Foto: 123rf

ŽENE ne bojte se svojih 40-ih, divne su to godine - godina u kojima smo još uvijek mlade, godine u kojima smo itekako svjesnije i pametnije nego prije, no to su ujedno i godine u kojima već s prvom šnitom torte s naše jubilarne torte moramo početi razumnije razmišljati i o svom zdravlju.

Ne jednom, ne samo u listopadu, svaki dan - jer iako nismo ni približno stare ta dobna granica od 40-e polako nas uvodi u period u kojem će naše zdravlje sve više ovisiti o našoj svjesnosti, a ne više samo sreći i mladosti.

Svjesnosti, prevenciji, pregledima i samopregledima. Upravo zato donosimo jedno iskustvo žene koja se silno veselila svom jubilarnom rođendanu, tom danu kada žena doista postaje zrela žena - i da bi dokazala sebi svoju zrelost na rođendan je ugovorila svoj prvi mamogram. "Poklon koji si svaka žena u tim godinama mora pokloniti."

"Nije lako odlučiti se, nisam ni ja bila super odvažna", napisala jeRebecca Gruber, jedna od autorica na portalu Pop Sugar Moms, "pogotovo nakon tolikih ne baš privlačnih informacija koje možete čuti od starijih žena, svojih mama, tetki, susjeda, ali svaka zrela žena mora proći to iskustvo, probiti led i dignute glave učiniti sve samo da otkloni eventualni rizik.

I zato vam neću pričati bajke ni ponavljati ono što već znate - zato ću vam do u detalje ispričati kako mamografija stvarno izgleda. Od trenutka ulaska u čekaonicu do trenutka kada vam kažu sve što vam se reći mora. Skroz osobno i sasvim iskreno - s malom dozom humora da shvatite koliko puno gorih stvari na svijetu ima pored mamografije."

1. Čekaonica je puna no srećom negdje u kutu uvijek postoje časopisi s kojima ćete moći glumiti da ste opušteni.

2. Znojite se, to je u redu. Budite pametniji od mene i odjenite pamučnu majicu koja će vam pomoći da taj silan znoj ne postane neugodan.

3. Mislite li da ste možda premlade za ovo - ne - sve te žene svoj su prvi put odradile odavno i sada puno mirnije svake godine prolaze to već poznato iskustvo.

4. Predugo čekate - to je siguran znak da ovdje ne trebate biti. Imate preča posla, zar ne? No onda jedna žena s osmjehom izađe van i jednostavno ostanete čekati.

5. Da ste u banci sigurno biste jedva čekali da dođete na red i obavite svoje, ali sada... možda da budete malo bolje pa svoj red prepustite starijim gospođama?

6. Prozvali su vaše ime - glavu gore i ponavljajte u sebi, sve će biti u redu!

7. Ako vas dočeka muški liječnik i radiolog sigurno ćete pomisliti - da barem žena bude ta koja će vas dirati. Ali - sigurno bi promijenile svoje mišljenje da pred vama u tom trenutku stoji žena. Žena će mi mijesiti grudi? Hm...

>>>Dirajte svoje tijelo<<<

8. Nakon prvog probijanja leda zažalit ćete što vaše grudi liječnik više ne dira, odjednom vam se ideja o tuđim rukama čini puno privlačnijom od pregleda koji slijedi.

9. Naglasite da vam je prvi put kako bi vas uputili na pravo mjesto gdje ćete ih staviti, njih, bradavice, ruke, glavu... Što prije počnete prije ćete završiti.

10. Opustite se. To će vam reći, ali ako mislite da je samo tako opustiti se dok vam stroj doslovno gnječi grudi - znajte da vam je to rečeno s dobrom namjerom, koliko vam god zvučalo kontradiktorno.

11. Pregled grudi pravo je vrijeme da iz posljednjeg kutka mozga izvučete neke skrive sretne misli koje će vam odvratiti pažnju od svog tog silnog stiskanja, gnječenja, hladnog metala i čudnih zvukova. Sretne misli, zapamtite - sretne misli!

12. Liječnik se mršti. To sigurno nije dobar znak i ovo je trenutak u kojem bi trebao nastupiti onaj trenutak kada vam se cijeli život izvrti u glavi u sekundi. No film izostaje, a liječnik se i dalje mršti. Zašto se mršti?

13. Mamografija nije baš jednostavna jer stroj mora dubinski pokazati sve što se nalazi u grudima koje su pak isprepletene tolikim brojem kanala, mnoge žene imaju i prirodno pojačane čvorove, svašta je tu što se mora dobro promotriti. I zato se liječnik mršti - da bolje vidi, da bolje shvati.

14. Gospođo, sve je u redu - možete se odjenuti. To su riječi koje će svaka žena na mamografu željeti čuti, to su želje svake žene i realnost svake zrele žene koja je odradila svoj mamogram. Prvi i svaki sljedeći u nizu.

U nadi da će svaki sljedeći u nizu biti isti kao i prvi i da će vas liječnik ispratiti s osmjehom.

Još jedna žena manje u čekaonici. Još jedna žena koja s ponosom može čestitati sebi na brizi za svoje zdravlje.

Baš onako kako je brinula o plodu koje je u sebi nosila - s tolikom posvetom odite i predbilježite se na pregled. Jer vaše dojke i vi sami trebate upravo takav tretman."