Što je hipnoporođaj, tehnika rađanja koju navodno koristi Kate Middleton?
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Getty
RANIJE ovog tjedna Kate Middleton rodila je sina u bolnici St Mary u londonskom Paddingtonu, a pri tome je koristila tehniku hipnoporođaja, navode mediji.
Mediji navode da je Middleton izdržala pet sati porođaja bez sredstava za ublažavanje boli, u sklopu tehnike nazvane hipnoporođaj.
Što je hipnoporođaj?
Portal Hypnobirthing.com piše da je hipnoporođaj vrsta terapije koja pruža iskustvo prirodnog porođaja s manje boli. Terapija uključuje posebne tehnike disanja, opuštanja, vizualizacije, meditacije i načina prehrane. Metoda se može vježbati kod kuće, u bolnici ili porođajnim centrima.
Cilj hipnoporođaja je ukloniti tjeskobu povezanu s iskustvom porođaja. Stručnjaci vjeruju da strah aktivira hormone stresa, što uzrokuje usporavanje probave i ubrzavanje otkucaja srca, piše portal AJC.
Kako funkcionira hipnoporođaj?
WebMD navodi da roditelji mogu pohađati tečajeve hipnoporođaja kako bi naučili posebne tehnike: "Na mnogim tečajevima buduće majke uče autohipnozu otvorenih očiju. Instruktori ih također potiču da vizualiziraju lak porođaj i ponavljaju tvrdnje poput 'Ja se opuštam i moja beba se opušta.'"
Umjesto negativnih riječi i izraza poput "bol" ili "trudovi", pacijente se potiče da koriste pozitivnije izraze poput "osjećaj" ili "pritisak".
Tekst se nastavlja ispod oglasa
"To nije ništa čudno"
U pregledu istraživanja o hipnoporođaju iz 2006. godine stoji da žene koje koriste ovu tehniku upotrebljavaju lijekove protiv boli u 50 posto manje slučajeva nego ostale žene. Rodilje koje koriste hipnoporođaj također puno rjeđe zatraže epiduralnu.
Zvijezde poput Angeline Jolie i Jessice Albe navodno su također isprobale hipnoporođaj. Alba je u emisiji Ellen izjavila da to "nije ništa čudno".
"Ne radi se o tome da netko maše satom ispred vašeg lica, a vi se zatim probudite i vidite da imate dijete", šalila se Alba. "Moj suprug me vodi kroz jednu vrstu meditacije. On mi kaže da sam opuštena i lebdim na oblacima, dok prolazim kroz porođaj i trudove. Ja se samo koncentriram na disanje i opuštanje. Kad ste napeti, cijeli porođaj postaje još gori i bolniji."
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Ovo je .
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Facebook
Google
