SVAKA mama koja redovito posjećuje Instagram sigurno je već uočila preslatku djevojčicu Milu i njenu mamu Hanu. Ova Riječanka svakodnevno uveseljava svojih preko 11 tisuća pratitelja crticama iz svakodnevnog života, dijeli ideje za ukusne recepte i fotografije s putovanja te otkriva modne trendove.

Hana Kalac je magistrica prava, a jednostavno je za zaključiti da je i prava obožavateljica mode, hrane i putovanja. Stoji iza bloga hadoka.hr, a iskrenošću polako, ali sigurno osvaja Instagram scenu.

S njom smo razgovarali o tome kako provodi ljetne dane s jednogodišnjom kćerkicom, s kojim se izazovima susreće, zašto je odlučila slijediti BLW metodu prehrane, ali i pronalazi li vrijeme za sebe te tko su joj uzori kad je majčinstvo u pitanju.

1. Bloganjem se baviš već dulje, to nije ideja koja se kod tebe pojavila s trudnoćom i rođenjem kćeri. Kako i zašto si zapravo krenula u te vode? 

Kada sam prvi put vidjela The Cherry Blossom Girl blog i kada sam se prvi put ulogirala u Instagram odmah sam shvatila da je to mjesto za mene jer sam bila okružena ljudima koji vole fotografiju, modu, putovanja, knjige, kuhanje... Na taj način sam koristila svoje slobodno vrijeme u pauzama od učenja na Pravnom fakultetu i studentskih poslova koje sam radila uz studij. S vremenom sam shvatila kako bi bilo lijepo da na jednom mjestu imam sačuvane sve recepte, slike i dojmove s putovanja, a i tako su i oni koje sam inspirirala mogli lakše doći do željenih informacija pa sam 2017. otvorila blog. 

Trebalo mi je dugo vremena da za skupim hrabrosti za to zbog toga što me tada brinulo što drugi ljudi misle. Ni danas ljudi na to ne gledaju s istim oduševljenjem kao i ja, ali sada me to više ne pogađa. Blog ima 30.000 mjesečnih jedinstvenih pregleda tako da očito ima i onih koje veseli kao i mene. Shvatila sam da sve što je u inozemstvu normalno i uobičajeno kod nas postane prihvatljivo tek za deset godina tako da sam se naučila da, kad imaš neke ideje ili planove koje želiš realizirati u Hrvatskoj, za početak moraš biti jako strpljiv.

Unatoč svemu, odlučila sam slijediti svoje zamisli. Danas mi je iznimno drago da sam to napravila jer me to usmjerilo prema stvaranju vlastitog posla. 

2. S rođenjem kćeri zadržala si teme koje se tiču mode ili putovanja, ali dodala i neke druge. Jedna od njih su BLW recepti. Zašto si odlučila slijediti tu metodu i što bi poručila mamama koje tek čeka uvođenje krute hrane?

Da, htjela sam i dalje zadržati teme koje su zanimljive onima koji još nisu postali roditelji, ali naravno da je rođenjem Mile majčinstvo postalo moja glavna tema. Kada sam prvi put vidjela i čula za Beba vođa dohrane (Baby led weaning, kratica BLW), prvo sam bila u šoku jer je na našem području već generacijama uobičajeno hranjenje beba kašicama. Međutim, kad sam počela istraživati prednosti hranjenja beba od šest mjeseci s hranom koja je teksturom slična onome što i mi jedemo, ali koja je mekoćom i hvatom prilagođena djeci, shvatila sam da ću i u tom slučaju, slijediti zaključke inozemnih istraživanja. Temi sam posvetila cijelo poglavlje na blogu, ali ukratko ovo su neke prednosti koje sam ja vidjela. Beba se od početka upoznaje s različitim  mirisima, bojama, okusima i teksturama hrane koju jede. Odnosno, ti okusi i mirisi nisu potpuno "zamaskirani". Ovakvim učenjem beba od prvih dana stvara temelje za zdravu prehranu u budućnosti, razvija žvakanje, finu motoriku, koordinaciju očiju i ruku, otkriva veliki broj namirnica i uči se samokontroli količine koju jede. Ideja da svi zajedno jedemo od prvog dana njene dohrane posebno mi se svidjela jer nas je to potaknulo da i mi tako pripremamo što kvalitetnije, raznovrsne i zdrave obroke. 
 
Svima bih preporučila čitanje knjige Beba vođa dohrane, neovisno o tome hoće li sa šest mjeseci hraniti svoje bebe kašicama ili krutom hranom prilagođenom bebama. U jednom trenu svi će prestati jesti kašice i počet će jesti krutu hranu tako da im informacije iz knjige mogu pomoći u shvaćanju koliko je žvakanje povezano s razvojem govora, koliko je upoznavanje djece s različitim okusima, bojama i teksturama pozitivno, kako se djeca uče štiti od gušenja, kako im možemo pomoći i koje su razlike između zagrcavanja i gušenja. Mislim da je to zaista najbolja knjiga koja roditeljima može pomoći na početku dohranjivanja. 

3. Svakodnevno dijeliš sitnice iz svakodnevice. Često kažu da je Instagramu prikazana samo lijepa strana, no postoji li druga, manje privlačna strana majčinstva o kojoj se možda ne govori? Je li teško biti mama?

Možda je većini prikazana samo ona lijepa strana, ali putem Instagram priča većina ljudi prikazuje svoje crtice iz života gdje se mogu vidjeti sve strane majčinstva. Od svih faza oporavka od poroda, nespavanja, grčića, bolova zbog zubića, problema koji se javljaju kod dojenja ili hranjenja na bočicu, izdajanja ili hranjenja sa sondom, štrajkova kod dojenja ili hranjenja, svih bitki i strahova za zdravlje, postporođajnih depresija, anksioznosti ili učenja discipliniranju kako bi svi oni odraslu u sretne i dobre ljude. 

Teško je, ali neprocjenjivo. Svi koji su se ikad pitali hoće li postati roditelji, svjesni su tog blagoslova, tako da je u težim situacijama po meni, bitno osvijestiti tu zahvalnost. 

Mislim da je ženama danas iznimno izazovno paralelno voditi i ulogu poslovne, ambiciozne žene i mame koja želi biti kvalitetno prisutna u životu djece i pružiti im najbolje. 

Zbog svega navedenog, mislim da je iznimno bitno da se žene podržavaju, bodre i motiviraju, a ne da se na svakoj temi majčinstva stvara raskol. 

Mislim da su društvene mreže doprinijele tome da si mame pomažu međusobno. Od Instagram profila, preko svih Facebook grupa mama do Rodine Facebook SOS stranice za dojenje. 

4. Vjerujem da si putem Instagrama stekla brojna nova poznanstva, možda čak i prijateljstva. Imaš li takozvano vrijeme za sebe i kako ga koristiš?

Upravo su sva poznanstva i prijateljstva koje sam stekla putem Instagrama najveća vrijednost Instagrama. Kada sam postala mama na blogu sam uvela kategoriju Insta mame gdje mame koje sam upoznala putem Instagrama dijele svoja iskustva trudnoće, poroda i odgajanja kako bi što veći broj mama vidio kako se većina bori s istim izazovima. Uz to, pod oznakom #rijeckemame okupile smo mame s riječkog područja te krenule u organiziranje druženja i različitih zajedničkih akcija. Ponosna sam na taj dio jer stvarno mislim da se tako može saznati puno korisnih informacija, iskustva, a da se mame mogu međusobno inspirirati dok im se djeca igraju i druže. 

Vrijeme za mamu imam u minimalnim količinama s obzirom na to da mi muž radi u inozemstvu, ali se svi članovi uže obitelji trude  uskočiti koliko i kada mogu. Rekla bih da je puno želja, ideja i planova koje želim ostvariti u trenutku kada imam to vrijeme. Istovremeno bih htjela i duže odspavati, pročitati knjigu ili duže raditi, ali uvijek moram odrediti što je najveći prioritet i na taj način iskoristiti slobodno vrijeme. Mislim da je vrijeme za mame iznimno bitno i da sretna mama doista znači i sretna beba tako da se uvijek trudim odvojiti vrijeme za sebe, makar pet minuta. 

5. Što smatraš najvećim izazovom kada su u pitanju djeca i odgoj? Koje vrijednosti želiš usaditi svojoj kćeri?

Svjesna sam da sve životne vrijednosti koje želimo prenijeti svojoj djeci moramo pokazati primjerom i zato se uvijek trudimo da sve što nju učimo i sami primjenjujemo. Voljela bih da se nauči nositi sa svim emocijama, da vjeruje u sebe, ostvari sve svoje snove i uvijek slijedi svoje zamisli i svoj put, a da na tom putu bude poštena, zaljubljena i sretna. 

6. Mnoge novopečene mame brine trebaju li s malom bebom na more, ali vas dvije ste stalno na kupanju. Je li bilo lakše kad je Mila bila beba ili ove godine kad je samostalnija?

Naravno da je bilo lakše prošle godine kada je u ovo vrijeme imala četiri mjeseca nego ove godine kada ima godinu i četiri mjeseca, iako sam prošle godine mislila kako će ove godine biti lakše. Rekla bih da su drugačiji izazovi s kojima se susrećemo sada i prije. Prošle godine me bilo strah kako će reagirati na more, morski zrak, hoće li biti žedna, gladna, hoće li joj biti vruće/hladno i kako ću je dojiti izvan kuće ili na plaži... Uz puno pripreme i organizacije, sve je prošlo lakše nego što sam mislila. Zavoljela je more od prvog kupanja i veselo mahala nogicama i rukicama u kolutu, a često odmah nakon toga i zaspala. Ove godine nosim puno više stvari sa sobom, a i ona ima više energije tako da ne ležimo na plaži kao prošle godine nego skačemo, kupamo se i prohodavamo. Mislim da će svake sljedeće biti sve izazovnije, ali i zanimljivije i jedva čekam i učenje plivanja i skokove na glavu i ronjenje.

7. Kako izgleda jedan vaš dan tijekom ljetnih mjeseci?

Sve zavisi o tome kakva nam je bila noć i koliko je uspjela odspavati zbog zubića. Kada se manje puta budi tijekom noći onda se budimo oko 7 ujutro. Dok pripremamo doručak (a nekad i dio ručka da nas čeka spreman) čitamo slikovnice ili se igramo. Nakon doručka se spremamo i krećemo na plažu da bismo oko 10 sati došle na svoju poziciju. U morskim radostima i voću uživamo do nekih 11.30 kada krećemo prema doma kako bismo napravili ručak do kraja. Ručamo oko 12:30, a oko 13 Mila ima popodnevno spavanje koje traje uglavnom dva sata.

S obzirom na visoke temperature vani, često se do 18 sati igramo doma ili u hladu u vrtu, a onda ovisno o vremenu idemo ponovo na more. Kada ne idemo na more onda smo ili u knjižnicu ili u muzeju ili u parku ili na omišljanskoj placi gdje se trči i skače do beskraja. Nakon svih aktivnosti slijedi kupanje, oko 20 sati je večera i nakon toga vrlo brzo zaspimo i jedna i druga nadajući se da nas tijekom noći zubići neće puno puta buditi kako bismo imali što više snage za sutra. 

8. Ljudi posebno vole tvoje ideje za ukusna i jednostavna jela koja se brzo spreme uz dijete. Koje vam je jelo ovih dana najomiljenije na meniju? 

Za doručak i večeru najviše volimo palačinke ili muffine u kombinaciji s mliječnim proizvodima i voćem, a ako baš moram izdvojiti samo jedno jelo za ručak onda bi to bio Milin omiljeni bolonjez jer s njim punimo tikvice, radimo musaku ili punjene paprike ili ga jedemo uz pire ili s tjesteninom. 

9. Mnoga djeca na jesen će krenuti u vrtić. Čeka li to i Milu? Ako da, brineš li se, istražuješ li kako olakšati proces prilagodbe? Ako ne, možemo preskočiti ovo.

Milu čeka kombinacija čuvanja tako da kao i većina mama brinem i istražujem kako svima možemo olakšati taj proces. Knjiga koja na tom području nudi puno korisnih informacija je Od jaslica do škole: vodič za lakši proces prilagodbe na jaslice, vrtić i školu, koju su napisale odgojiteljice Tarita Mašković, Martina Sokač i Danijela Droždan i nadam se da će mi pomoći sa savjetima i iskustvom.

10. Za kraj, kad je majčinstvo u pitanju, imaš li uzor? 

Svaka mama je za mene uzor jer sada i sama vidim da je majčinstvo najteži, ali i najljepši posao. Sve mu mi mame uzori. I one mame koje rade izvan doma i one koje rade od doma, kao i one koje su doma uz djecu. Uzor su mi sve one koje se međusobno  podržavaju, kako u stvarnom životu, tako i putem društvenih mreža.  Uzor mi je svaka mama koja se svaki dan trudi pružiti svom djetetu kvalitetan i sretan život. Uzor su mi moje bake i tete, svekrva, prijateljice koje su postale mame, mame  koje sam upoznala zahvaljujući Instagramu i najviše - moja mama.