KOMUNIKACIJA je ključ svakog zdravog odnosa, ali često dolazi do nesporazuma jer partneri ne izraze jasno što im u određenom trenutku treba. Nekad želimo samo da nas netko sasluša, a nekad tražimo konkretan savjet ili pomoć. No, kako druga osoba može znati što nam je u tom trenutku potrebno? Psihoterapeut Avrum Weiss podijelio je jednostavan trik koji može olakšati komunikaciju i smanjiti nesuglasice u vezi.

"Sljedeći put kada vaš partner započne ozbiljan razgovor, prekinite ga na trenutak i pitajte: 'Je li ovo jedan od onih trenutaka kada želiš da samo slušam ili želiš moju pomoć?' S druge strane, kao govornik možda mislite da bi partner trebao intuitivno znati što vam treba. No, nitko ne može čitati misli. Posljednji put kada je netko točno predvidio vaše potrebe bio je u trenutku prije vašeg rođenja", objasnio je Weiss za Psychology Today, ističući da se od tog trenutka nadalje svi moramo naučiti izražavati svoje želje i očekivanja.

Postavljanje ovog jednostavnog pitanja prije svakog važnog razgovora donosi dvije velike prednosti: veća je vjerojatnost da ćemo pružiti partneru ono što mu zaista treba, a partneru može pomoći da bolje shvati vlastite potrebe.

"Većina ljudi započne razgovor ne razmišljajući o tome što konkretno traži. Pitanje ‘Kako ti mogu pomoći?’ potiče ih na razmišljanje o tome što im zaista treba", dodaje psihoterapeut.

Nema jamstava, ali ako ovu naviku uvedemo u svoj odnos, vjerojatno ćemo imati manje sukoba i osjećati se povezanije s partnerom.

"Isprobajte trik i vidjet ćete dokud će vas dovesti", zaključio je Weiss.