RODITELJI igraju ključnu ulogu u razvoju samopouzdanja kod djece. Kroz svakodnevne situacije, mali postupci roditelja mogu pomoći djeci da prepoznaju vlastite vrijednosti i postanu sigurniji u sebe. Psihologinja, edukatorica za odgoj i mama, Jaimie Bloch, u nedavnoj objavi na Instagramu podijelila je tri jednostavna, ali učinkovita savjeta za poticanje samopouzdanja kod djece.

Pomozite djeci da prepoznaju svoja postignuća

"Umjesto da odmah pohvalite dječji rad riječima poput 'Bravo, ovo je sjajno!', pitajte ih kako se osjećaju povodom onoga što su postigli. Na primjer, upitajte: 'Kako se osjećaš zbog svoje slike? Koji dio ti je najdraži?'. Ovakav pristup pomaže djeci da razviju unutarnje zadovoljstvo i ne oslanjaju se isključivo na vanjsku potvrdu", objašnjava Bloch.

Koristite tehniku "unutarnjeg trenera"

"Potaknite dijete da osmisli alter ego, poput zamišljenog 'unutarnjeg trenera', koji će ih ohrabrivati u izazovnim trenucima. Zajedno smislite ime i fraze koje će taj 'trener' govoriti, poput 'Možeš ti to!' ili 'Ne brini zbog grešaka, iz njih učiš i napreduješ'", savjetuje psihologinja. Dodaje da ova tehnika može pomoći djeci da se bolje nose sa stresom i nesigurnostima.

Vodite dnevnik samopouzdanja

"Ohrabrite djecu da vode poseban dnevnik u kojem mogu zapisivati ili crtati svoje uspjehe i trenutke na koje su ponosni. Na primjer, 'Danas sam pomogao prijatelju s knjigama' ili 'Nisam odustao od slagalice i uspio sam je riješiti!'. Pregledavanje ovog dnevnika može ih ojačati u teškim trenucima i podsjetiti ih na vlastitu snagu", zaključuje Bloch.