POČETAK veze često je prepun uzbuđenja koje može zasjeniti našu sposobnost da jasno procijenimo odnos. Emocionalni zanos ponekad zamijenimo za stvarnu sigurnost i usklađenost, što nas može odvesti u odnos koji nije zdrav ni obostran.

U takvim trenucima ne zaljubljujemo se u osobu, već u osjećaj koji u nama budi - potvrdu, olakšanje ili uzbuđenje. Zato je važno usporiti i postaviti si ključna pitanja prije nego što se potpuno prepustimo odnosu. Psiholog Mark Travers podijelio je tri takva pitanja.

Ispunjava li veza moje potrebe ili samo budi stare navike?

Intenzivna privlačnost često nas zavede da pomiješamo emocionalnu povezanost s poznatim obrascima iz prošlosti, osobito ako dolaze iz burnih odnosa. Osjećaj poznatog može djelovati umirujuće, ali nije nužno znak stvarne usklađenosti.

"Ako se ponovno nalazite u ulozi u kojoj morate zaslužiti ljubav, moguće je da ponavljate stare navike, a ne da gradite nešto novo. Prava veza trebala bi vam pružiti sigurnost, razumijevanje i osjećaj vrijednosti", objašnjava Travers za Psychology Today.

Ulažem li u stvarnu osobu ili u njezin potencijal?

Na početku veze često idealiziramo partnera i zanemarujemo stvarne nedostatke. Iako malo idealizacije može biti korisno, ulaganje u partnerov potencijal umjesto u ono što on stvarno jest vodi prema razočaranju.

Psiholog ističe: "Veza ne bi smjela biti temeljena na očekivanju da će se osoba promijeniti, nego na prihvaćanju nje kakva je sada. Ako ste s nekim zbog nade, a ne zbog onoga što zaista jest, pitanje je koliko je ta veza održiva."

Je li veza izvor ili bijeg od problema?

U teškim razdobljima lako je zamijeniti novu vezu za rješenje problema, no ako odnos gradimo iz unutarnje nestabilnosti, on rijetko dugoročno funkcionira. Veza ne bi trebala služiti kao skrovište, već kao dodatak postojećem osjećaju sigurnosti.

"Ljudi koji znaju tko su i što žele imaju zdravije odnose jer ne traže da ih druga osoba 'spasi'. Ako ulazite u vezu iz bijega, a ne iz stvarne želje i spremnosti, veza će teško izdržati teret nerealnih očekivanja", zaključuje Travers.