RODITELJI se danas suočavaju s brojnim razlozima za zabrinutost, od političke nesigurnosti i klimatskih promjena do utjecaja umjetne inteligencije na obrazovanje i nepredvidivog tržišta rada. Dječja i adolescentna psihijatrica Suzan J. Song, školovana na Harvardu i Stanfordu, ima 18 godina iskustva u radu s djecom i obiteljima te smatra da otpornost ne znači jednostavno izdržati poteškoće.

"Prava otpornost proizlazi iz sposobnosti da djelujemo, povezujemo se s drugima i ostanemo uključeni u život čak i kada stvari ne idu dobro", ističe za CNBC. Izdvojila je pet navika roditelja koji odgajaju vrlo otpornu djecu.

Dopustite djeci da dožive i uspjeh i neuspjeh

Song smatra da djeca razvijaju otpornost kroz iskustva koja im pokazuju da mogu sama pronaći rješenje. Roditelji im zato trebaju omogućiti da se bave aktivnostima u kojima mogu vježbati, griješiti i postupno napredovati, ali i dopustiti im da budu razočarana kada ne uspiju. "Djeca trebaju naučiti da to što su u početku loša u nečemu ne znači da će u tome zauvijek biti loša", poručuje Song.

Usmjerite ih na probleme koje žele riješiti

Umjesto da djecu odmalena usmjeravaju prema određenoj karijeri, Song roditeljima savjetuje da obrate pozornost na probleme do kojih je djeci stalo. Ako ih, primjerice, zabrinjava plastika u oceanima, mogu im pomoći da istraže problem ili pronađu način na koji mogu nešto poduzeti. "Ovakav pristup pokazat će im kako prepoznati ono što im je važno, a zatim smisleno djelovati", objašnjava.

Naučite ih graditi dobre odnose

Mnogi izazovi s kojima će se djeca susretati uključivat će druge ljude, pa Song naglašava važnost razvijanja sposobnosti izgradnje povjerenja, rješavanja sukoba, traženja pomoći i postavljanja granica.

Roditelji ih tome mogu učiti razgovorom o problemima s prijateljima, ali i vlastitim primjerom, primjerice isprikom nakon svađe. "To ih uči više o održavanju odnosa nego što bi ih ikakvo predavanje moglo naučiti", tvrdi Song.

Podsjetite ih da misle i na druge

Kada prolaze kroz teško razdoblje, djeca se mogu snažno usredotočiti na vlastite probleme. Song zato preporučuje da redovito dobivaju priliku pomoći nekome drugome, primjerice brigom o kućnom ljubimcu, pomaganjem mlađem bratu ili sestri ili volontiranjem. "Cilj je podsjetiti ih da čak i kada je teško, još uvijek mogu doprinijeti, povezati se s drugima i biti važni nekome", navodi.

Nemojte odmah pokušavati ukloniti neugodne osjećaje

Roditelji često žele odmah utješiti dijete koje je tužno, razočarano ili povrijeđeno, no Song smatra da otpornost ne znači uklanjanje takvih osjećaja.

Otporna djeca također osjećaju strah, tugu, neugodu i razočaranje, ali s vremenom uče nastaviti s važnim dijelovima života. "Dio otpornosti jest kroz iskustvo naučiti: 'Već sam se prije ovako loše osjećao, prošao sam kroz to i ponovno mogu biti dobro'", zaključuje Song.