SVE TRUDNICE očekuju jutarnje mučnine i smiješne žudnje, ali postoji dosta drugih čudnih simptoma za koje možda ne znate, prenosi portal Parents.

Jedne noći tijekom svog trećeg tromjesečja, Cheryl Freiburg iz Kalifornije probudila se umrtvljenih ruku.

Prepoznala je osjećaj jer je prije imala simptome sindroma karpalnog tunela. Tijekom trudnoće tijelo joj je nabreklo kao posljedica zadržavanja tekućine, što je radilo snažan pritisak na živce u rukama i zapešćima. 

Poput Freiburga, mnoge se buduće mame susreću s problemima s kojima se njihove prijateljice nikad nisu susrele ili ih jednostavno nisu primijetile. 

Problemi sa zubima

Možda otkrijete da vam, zajedno s drugim dijelovima tijela, desni bubre. To se događa zbog promjene razine progesterona i estrogena te povećanog protoka krvi. 

"Desni trudnice mogu nabubriti i krvariti tijekom četkanja", objašnjava stomatolog Gildo Corradi. 

Ako primijetite značajno krvarenje, čak i kada ne četkate zube, posjetite svog stomatologa. Provjerit će postoji li gingivitis, upala desni i parodontoza, ozbiljna verzija bolesti koja utječe i na okolne ligamente i kosti, a koja je povezana s većim rizikom prijevremenog porođaja i malom težinom novorođenčadi, kao i gubitkom zuba, moždanim udarom i drugim ozbiljnim problemima. 

Srećom, stomatološki problemi obično se rješavaju brzo nakon poroda.

Problemi s nosom

Pripremite se za začepljenja, curenje krvi iz nosa i hrkanje. Zašto? 

"Unutrašnjost sluznice nosa nabubri zahvaljujući hormonima. To oticanje smanjuje područje za cirkulaciju zraka. Vaš nos može biti i suh, što je gore zimi", kaže liječnica Laura Dean. 

Neke tegobe možete ublažiti upotrebom fiziološke otopine i ovlaživača zraka ili udisanjem pare pod tušem nekoliko minuta. 

Srećom, svi ti problemi s nosom će nestati nakon trudnoće.

Problemi s probavom

Povećanje progesterona usporava probavu hrane iz vašeg želuca u crijeva, što može dovesti do začepljenja.

Pored toga, prenatalni vitamini uzrokuju da vaše tijelo apsorbira više vode, što može otežati prolazak stolice kroz probavni trakt. 

Pijte puno tekućine (najbolja je voda) i u prehranu ubacite puno vlakana jedući puno voća, povrća i cjelovitih žitarica. 

Problemi s venama

Vaša beba koja raste zahtijeva ogromnu opskrbu krvlju kako bi joj se isporučili dodatni kisik i hranjive tvari. 

"Do 20. tjedna volumen krvi u cirkulaciji povećat će se za 50 posto", objašnjava dr. Dean. 

Uz sav taj pritisak uobičajena je pojava paučinastih i varikoznih vena na nogama i stopalima. Ne postoji način da ih spriječite, ali da biste smanjili bol i oticanje, podignite noge kad možete.

Promjene na koži 

Vjerojatno ste čuli da hormoni trudnoće mogu uzrokovati akne, osjetljivost na sunce i tamnjenje kože (obično oko bradavica, na licu i po sredini trbuha). 

No, možda ćete biti iznenađeni kada otkrijete da odjednom imate hrpu sitnih izraslina kože koje se obično javljaju na mjestima gdje se vaša koža trlja uz kožu ili uz odjeću, poput vašeg dekoltea, pazuha ili oko grudi. 

Obavezno koristite kremu za sunčanje na osjetljivoj koži i znajte da će problemi s kožom nestati nakon trudnoće, osim pigmentacije vaših areola na bradavicama (koje vjerojatno nikad neće posvijetliti u potpunosti) i izraslina koje vaš liječnik može lako ukloniti, ako će vam smetati.

Rast stopala

Vaša stopala i gležnjevi možda su samo natečeni, ali poslije porođaja neke žene su uvjerene da su im stopala za pola broja do dva broja veća.

"Prije nego što sam imala djecu nosila sam broj 41. Sada nosim 43", kaže doktorica Dean. 

Hormon relaksin koji opušta ligamente u vašoj zdjelici kako bi dijete moglo izaći dugoročno može utjecati na zglobove u nogama koji se spljošte i postaju širi i/ili duži.

Učinak može biti privremen, nemojte odmah bacati cipele.

Zamagljen vid

Možda mislite da su vam potrebne naočale, ali problemi s vidom tijekom trudnoće još su jedna od nuspojava zadržavanja tekućine u tijelu. 

"Kada zatrudnite, natečeni ste i to može utjecati na vaše oči. Vaše leće i rožnice mogu se podebljati, a pritisak očne jabučice može se promijeniti", tvrdi liječnica Christine Greves. 

Spomenite taj problem svom liječniku kako biste bili sigurni da nije znak preeklampsije. Ako vam potvrde da je sve u redu, ne brinite, vid bi vam se nakon porođaja trebao vratiti u normalu.

Omamljenost i trnci

Možete pretpostaviti da su omamljenost, peckanje ili čak bol na vanjskoj strani bedara ili po cijelom tijelu problem cirkulacije, ali istina je suprotna. 

Sva ona krv koju pumpate za svoje dijete može izvršiti dodatni pritisak na okolne živce, posebno u kasnoj trudnoći, jer rastuća maternica može uzrokovati još veću kompresiju i pritisak. 

Da biste ublažili te pojave, iskušajte potporni pojas za trudnice, predlaže dr. Greves. 

"Može se smanjiti pritisak dizanjem trbuha prema gore, baš kao što to radi žica u grudnjaku", kaže ona. 

Razgovarajte sa svojim liječnikom svaki put kada imate bolove u donjim ekstremitetima, kako biste isključili mogućnost stvaranja ugruška u krvi.