DOBIVANJE prvog pametnog telefona prije 13. godine života povezano je s narušenim psihičkim zdravljem u ranoj odrasloj dobi, pokazalo je veliko međunarodno istraživanje objavljeno u časopisu Global Advances in Health and Medicine. Podaci prikupljeni od gotovo dva milijuna ljudi iz 163 zemlje otkrili su da što djeca ranije dobiju pametni telefon, to su posljedice po njihovo opće blagostanje ozbiljnije. Najugroženije su djevojčice i mlade žene.

Prema istraživanju, što je dijete mlađe kad dobije svoj prvi pametni telefon, to su dugoročne posljedice izraženije. Kod osoba koje su imale pristup pametnim telefonima prije 13. godine, u odrasloj dobi češće se javljaju anksioznost i emocionalne poteškoće, čak 9.5 posto više kod žena i 7 posto kod muškaraca.

Posljedice koje traju godinama

Istraživači su koristili podatke iz projekta Global Mind te usporedili psihološko stanje mladih odraslih u dobi od 18 do 24 godine s dobi u kojoj su prvi put dobili pametni telefon. Bez obzira na jezik, regiju ili kulturu, pokazalo se da je rani pristup tehnologiji dosljedno povezan s narušenim psihičkim zdravljem.

Među najčešćim posljedicama su suicidalne misli, osjećaj odvojenosti od stvarnosti, halucinacije i pojačana agresivnost. Među djevojkama koje su svoj prvi pametni telefon dobile s pet ili šest godina, čak 48 posto ih je u kasnijoj dobi iskazalo suicidalne misli. Ako su telefon dobile s 13 godina, taj postotak pada na 28 posto. Kod mladića su ti postotci niži, ali i dalje zabrinjavajući, 31 posto u usporedbi s 20 posto.

Osim toga, kod mladih koji su rano dobili telefon uočeni su slabija psihička otpornost, niže samopouzdanje i problemi s kontrolom emocija.

Djevojčice su izloženije riziku

Iako negativne posljedice bilježe i dječaci, djevojčice su ipak osjetljivije. Osim što imaju više suicidalnih misli, one češće prijavljuju pad samopouzdanja, emocionalnu nestabilnost i veću osjetljivost na stres. Stručnjaci vjeruju da tome pridonosi i sadržaj na društvenim mrežama, koji se često temelji na izgledu i uspoređivanju s drugima. Takvi sadržaji posebno utječu na djevojčice u razdoblju kada tek razvijaju osjećaj vlastite vrijednosti.

Opasnost društvenih mreža

Studija je pokazala da upravo rani pristup društvenim mrežama ima važnu ulogu u razvoju kasnijih problema. Globalno gledano, on objašnjava gotovo 40 posto povezanosti između ranog posjedovanja pametnog telefona i psihičkih teškoća. Osim toga, društvene mreže povećavaju rizik od internetskog zlostavljanja, problema sa snom, slabijih odnosa u obitelji te, kod djevojaka, i seksualnog zlostavljanja. S vremenom, ti se problemi samo pogoršavaju, posebno ako dijete još nije emocionalno zrelo za takva digitalna okruženja.

Roditelji pod pritiskom

Postavljanje granica u digitalnom svijetu danas nije samo osobni izbor. Djeca su svakodnevno okružena vršnjacima koji imaju neograničen pristup internetu i aplikacijama, a to stvara ogroman pritisak na roditelje, posebno majke koje često donose takve odluke. I kad roditelji pokušaju zaštititi dijete, to ih ne štiti od utjecaja vršnjaka koji su već izloženi sadržajima neprikladnim za svoju dob, što se onda prenosi i u učionice i društvene odnose.

Vrijeme za konkretne mjere

Autori studije upozoravaju da se posljedice ranog pristupa pametnim telefonima ne mogu rješavati isključivo na razini obitelji. Potrebne su sustavne mjere, slične onima koje se primjenjuju kod alkohola i duhana. Ključne preporuke uključuju:

• Zabranu ili odgodu korištenja pametnih telefona do 13. godine života
• Strože dobne granice za pristup društvenim mrežama
• Veću odgovornost tehnoloških kompanija u zaštiti djece
• Uvođenje obrazovanja o medijskoj pismenosti u škole

Ako se ništa ne promijeni, podaci pokazuju da bi gotovo trećina sljedeće generacije mogla imati ozbiljne probleme sa psihičkim zdravljem.