Istraživanje otkrilo zašto bi trudnice trebale redovno jesti čokoladu
ISTRAŽIVANJE provedeno na 129 trudnica od 11. do 14. tjedna trudnoće, a koje je objavljeno u Society for Maternal-Fetal Medicine, pokazalo je da konzumacija malih količina čokolade, neovisno o razini flavonoida, doprinosi zdravlju krvožilnog sustava fetusa, prenosi Kidspot.
Osim toga, komadić čokolade dnevno može smanjiti rizik od nastanka preeklampsije, potencijalno smrtonosnog stanja kod kojeg se kod trudnica s normalnim krvnim tlakom naglo pojavi opasan visoki krvni tlak.
"Otkrili smo da konzumiranje malih količina tamne čokolade, neovisno o tome sadrži li visoku ili nisku razinu flavonoida, od prvog tromjesečja trudnoće, može dovesti do poboljšanja funkcije posteljice", rekao je autor istraživanja dr. Emmanuel Bujold, profesor ginekologije i porodništva na sveučilištu Laval u Quebec Cityju.
Trudnice su morale jesti 30 grama čokolade dnevno kroz razdoblje od 12 tjedana. Pola trudnica jelo je čokoladu s visokim udjelom flavonoida, a druga polovica s niskim udjelom. Bez obzira na to kakvu su čokoladu konzumirale, imale su isti rizik za nastanak preeklampsije i visokog krvnog tlaka, kao i izmjerenu istu težinu posteljice.
Međutim, otkriveno je i da je konzumacija malih količina čokolade dovela do poboljšanja u krvnoj cirkulaciji.
"Bez obzira na ovakve rezultate, u trudnoći se ne smije pretjerivati s čokoladom jer tako možete dobiti više kilograma, što nije preporučljivo. Dopušteno je s vremena na vrijeme uživati u malo čokolade, ali ne bih je preporučila za zdravu trudnoću", rekla je Lona Sandon, profesorica kliničkog nutricionizma na sveučilištu Teksas.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Kako zabaviti djecu bez ekrana? Ovih pet ideja lako je isprobati
Imate li ovakve kvržice po rukama i nogama? Nije ih se lako riješiti, ali moguće je
TikTok je opsjednut ovim serumom. Pitali smo magistru farmacije vrijedi li hypea
Ovo je sve popularniji trend među muškarcima, a može biti opasan
Znate li koliko mjesečno trošite na pretplate? Mogli biste se neugodno iznenaditi
Učenici sve više pitaju za zdraviju hranu. Ove škole znaju kako
Pogledajte što sve nudi ova firma: Biste li radili u ovakvom okruženju?
Na proizvodu piše talijanski naziv. Znamo li što zapravo kupujemo?
Obožavamo ih za Božić, ali cijene znaju biti paprene. Kaufland ih ima i za 6 €
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Kako zabaviti djecu bez ekrana? Ovih pet ideja lako je isprobati
Imate li ovakve kvržice po rukama i nogama? Nije ih se lako riješiti, ali moguće je
TikTok je opsjednut ovim serumom. Pitali smo magistru farmacije vrijedi li hypea
Ovo je sve popularniji trend među muškarcima, a može biti opasan
Znate li koliko mjesečno trošite na pretplate? Mogli biste se neugodno iznenaditi
Učenici sve više pitaju za zdraviju hranu. Ove škole znaju kako
Pogledajte što sve nudi ova firma: Biste li radili u ovakvom okruženju?
Na proizvodu piše talijanski naziv. Znamo li što zapravo kupujemo?