TOKOFOBIJA je strah od poroda i/ili trudnoće. Dok je određena doza tjeskobe normalna u trudnoći i pred sam porod, tokofobija je puno ekstremnija. Nedavno istraživanje pokazalo je da 45.6 posto žena ima strah od poroda. Međutim, Ashley Graham nije jedna od njih. Zato bi njezino putovanje kroz trudnoću i prve tjedne majčinstva mnogim ženama moglo pomoći da prebrode vlastite strahove ili barem doznaju što mogu očekivati.

Prigrliti trudničko tijelo nije lak zadatak

Iako promiče pozitivan stav prema tijelu i samoprihvaćanje, Ashley Graham priznaje da ima problema s vlastitom tjelesnom slikom. Jednom prilikom je priznala kako se borila s objavljivanjem fotografija trudničkog trbuščića jer se nije osjećala ugodno oko toga.

Trudnički mozak je stvaran

Trudnički mozak je pojam koji se odnosi na nepažnju i zaboravnost s kojima se susreću neke trudnice. Mnogi se pitaju je li to mit ili nije. Prema Graham, trudnički mozak je definitivno stvaran. Potvrdila je da je u trudnoći zaboravila i vlastiti broj mobitela.

Debljanje u trudnoći je normalno

Plus-size manekenka otvoreno je priznala da je nije bilo briga što se u prvoj trudnoći udebljala 20-ak kilograma. Naučivši voljeti tijelo koje se stalno mijenja, ona se osjećala bolje nego ikad prije.

Rađanje je najveća snaga

Ashley Graham postala je majka 8. ožujka, na Međunarodni dan žena. Tvrdi da je rađanje najveća snaga žene.

Porod nas čini nepobjedivima

"Osjećam kao da ne postoji ništa što ne mogu učiniti", priznala je Graham govoreći o iskustvu kućnog porođaja. 

Razdoblje nakon poroda je teško

Ashley priznaje da su trudnoća i period nakon poroda puni uspona i padova. Nije se libila potvrditi da su oporavak i zacjeljivanje nakon poroda teški. Jedna od stvari koje nije očekivala je da će nositi pelene.

Majčinstvo može biti neuredno

Graham je sa svojim pratiteljima na Instagramu više puta podijelila neuredne, ali autentične fotografije svakodnevice nakon poroda kako bi normalizirala poteškoće i promjene kroz koje prolaze um i tijelo.

Ne treba se sramiti dojenja u javnosti

Nije iznenađenje da je Graham jedna od slavnih majki koje rade na skidanju stigme s dojenja u javnosti. Ona daje primjer i pomaže u normalizaciji ovog prirodnog čina.

Pritisak oko vraćanja na staro nakon poroda je besmislen

Manekenka i majka osudila je uvjerenja o povratku na staro brzo nakon poroda. Prema njezinim riječima, za mnoge žene to je nedostižno. Kako bi se i sama izborila s pritiskom, ponavljala je pozitivne mantre i afirmacije i tako prigrlila svoje novo tijelo.