Zdravi pizza muffini koje će klinci obožavati!
Foto: Shutterstock
POMISAO na pizza muffine kada prvi put začujete da doista postoji recept za to neće vam izlaziti iz glave. Kada čujete da još uz to mogu biti zdravi vjerojatno ćete odmah znati što pripremate za večeru. Možete se igrati sastojcima.
Lisnato tijesto iz ove naše brzinske verzije možete zamijeniti tijestom za pizzu od integralnog brašna. Možete dodati i kukuruzno brašno ili razne sjemenke. Prilikom izmišljanja punjenja za ove košarice pustite mašti na volju. Odlično je što se dosta povrća može „zakamuflirati“ u njima, pa će klinci potpuno nesvjesno zdravo večerati.
Sastojci:
1 pakiranje lisnatog tijesta
1 šalice umaka od rajčice
1 prstohvat svježeg bosiljka
1 prstohvat svježeg origana
1 paprike nasjeckane
1 šalica naribane tikvice
200 g pureće šunke ili kuhane puretine ili piletine
1 šalice mozzarelle
Priprema:
Pećnicu ugrijte na 200°C.
Lisnato tijesto razvaljajte i obložite kalupe za muffine koje ste prethodno malo premazali uljem.
U zdjeli izmiješajte sve sastojke za punjenje i u svaku košaricu tijesta stavite žlicu do dvije punjenja.
Na vrh dodajte još malo naribanog sira.
Ako vrhovi tijesta strše, preklopite ih preko punjenja.
Pecite 15-20 minuta dok tijesto lagano ne porumeni.
Odmah uklonite iz kalupa kako se ne bi primili za stijenke.
Poslužite toplo uz zelenu salatu.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Poduzetnica otvoreno o borbi s debljinom "Želja za hranom nekad je prejaka"
Pet aktivnosti zbog kojih dijete neće tražiti ni mobitel ni TV
Koliko ovih kućnih poslova znate i možete obaviti sami? Možda više nego što mislite
Kako djecu naučiti zdravijim navikama? Ove škole imaju konkretne rezultate
Imate li problem sa zatvaranjem prozora? Test s papirom od pola minute može pomoći
Mislite da vam kosa ne raste? Možda se zapravo lomi, a ovo je razlog
VIDEO Što biste danas poručili sebi iz školskih dana?
VIDEO Škola u Zaprešiću ima top opremu. Kako im je to uspjelo?
Gotovo pola kuhinje u jednom uređaju za manje od 100 eura. Testirali smo ga
Imate li ovakve kvržice po rukama i nogama? Nije ih se lako riješiti, ali moguće je
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Poduzetnica otvoreno o borbi s debljinom "Želja za hranom nekad je prejaka"
Pet aktivnosti zbog kojih dijete neće tražiti ni mobitel ni TV
Koliko ovih kućnih poslova znate i možete obaviti sami? Možda više nego što mislite
Kako djecu naučiti zdravijim navikama? Ove škole imaju konkretne rezultate
Imate li problem sa zatvaranjem prozora? Test s papirom od pola minute može pomoći
Mislite da vam kosa ne raste? Možda se zapravo lomi, a ovo je razlog
VIDEO Što biste danas poručili sebi iz školskih dana?
VIDEO Škola u Zaprešiću ima top opremu. Kako im je to uspjelo?
Gotovo pola kuhinje u jednom uređaju za manje od 100 eura. Testirali smo ga