index.hr index.hr

Zdrave papice od batata za vašu bebicu

D.P.
09:00, 01. rujna 2014.

Foto: Shutterstock

OBOŽAVATELJI zdrave hrane dobro znaju što je batat.

Slatki krumpir bogat je vlaknima i mineralima te poboljšava probavu, a u samo 200 g batata možemo beta naći beta karotena kao u 5 kg brokule. Bogat je vitaminima A, C i E što znači da može biti i izvrstan sastojak za papicu!



Važna napomena! Batat pecite u pećnici na 200 stupnjeva 30 - 40 minuta, a zatim ogulite i napravite ukusnu hranu za vašu bebu.

DONOSIMO 3 SUPER RECEPTA: 

Kruške i batat

Za ovu kašicu trebate 1 krušku i jedan batat. Pečeni batat ogulite, baš kao i krušku i zatim dodajte malo mlijeka koje dijete trenutno pije te napravite kašicu.

Jesenska papica

Narežite pečeni batat na kockice i napravite pire. Dodajte muškatnu (butternut) tikvu te sve dobro umiksajte. Po potrebi dodajte malo vode dok ne dobijete glatku smjesu.

Lagana papica

Napravite pire od batata i zatim dodajte kuhane jabuke. Štapnim mikserom miješajte dok ne dobijete glatku teksturu.
 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Želite li Index bez oglasa?

Brže učitavanje članaka, bez ometanja dok čitate.
10 eura mjesečno.

Učitavanje komentara