Foto: Shutterstock

IAKO može biti potpuno sigurno letjeti i tijekom trećeg tromjesečja trudnoće, do 36. tjedna trudnoće, o tome najprije trebate razgovarati s liječnikom.

Ako se radi o rizičnoj trudnoći, vjerojatno će vam savjetovati da ostane blizu domu tijekom cijele trudnoće. To se odnosi na višestruke trudnoće, majke s dijabetesom ili visokim krvnim tlakom, abnormalnosti s maternicom ili posteljicom, vaginalna krvarenja ili mogućnost prijevremenog poroda.

Ako imate trudnoću bez ikakvih komplikacija, svejedno biste trebali izbjegavati let u posljednjem mjesecu trudnoće kada je mogućnost poroda vrlo visoka. Mnoge aviokompanije ni ne dopuštaju let trudnicama kojima je termin za manje 30 dana, tako da sa sobom na ukrcavanje ponesite liječnički dokaz o terminu poroda, kako biste izbjegli potencijalne prepirke s aerodromskim osobljem.

Ne zaboravite medicinsku dokumentaciju i raskomotite se u kabini

Prije puta se ipak raspitajte o zdravstvenim ustanovama u mjestu u koje idete. Nosite sa sobom cijeli popis medicinskih kontakta te svu medicinsku dokumentaciju.

Također, rezervirajte mjesto uz prolaz kako biste imali što više mjesta i kako biste se mogli raskomotiti i lakše ići na zahod. Odjenite se udobno te malo prošetajte barem jednom u sat vremena kako biste izbjegli naticanje nogu. Svakih nekoliko minuta protegnite noge i malo ih razgibajte.

Kada ste na mjestu, zavežite pojas ispod trbuha. Pijte mnogo vode, izbjegavajte kavu, čaj i zaslađene sokove, kao i obroke od kojih biste mogli naduti.