Victorijina anđelica otkrila kakve se rigorozne dijete pridržava da ostane vitka
POZNATO je da modeli Victoria's Secreta svoj savršen izgled duguju iznimno striktnom režimu prehrane i gotovo svakodnevnog vježbanja.
Osobitu pozornost svom tijelu moraju posvetiti tijekom priprema za veliki godišnji Fashion Show, a jedna od manekenki, 22-godišnja Taylor Hill, otkrila je za Vogue kako te pripreme izgledaju.
"Obično s njima počinjem mjesec dana prije showa. Tad moram izbaciti mlijeko i sve mliječne proizvode. To mi teško pada jer to znači da ne mogu jesti pizzu ni makarone sa sirom koje zbilja obožavam", rekla je ona.
S druge strane, otkrila je kako se suzdržavanje ipak isplati jer se već nakon dva tjedna vide rezultati na njenoj koži.
Manekenke se tijekom cijele godine moraju pridržavati strogog plana prehrane koji uključuje mnogo povrća i proteina.
Dan im obično započinje omletom sa špinatom i puretinom ili zelenim smoothiejem s chia sjemenkama, za ručak jedu pileću salatu, a za večeru grilanu ribu sa zelenim povrćem.
Dozvoljene su im grickalice u vidu bobičastog voća, badema, jogurta ili proteinskih šejkova, a povremeno smiju pojesti i male količine specijalnog kruha.
Strogo su im zabranjeni alkohol, procesuirani ugljikohidrati i gluten.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati