VEĆINA žena ima lošu naviku započeti s tjelovježbom kada je već "pet do podne", odnosno nekoliko dana prije ljeta. Svima je jasno da je to pogrešno, pa ove godine počnite na vrijeme, odmah sada, a za inspiraciju najprije se "dobro oznojite" kupujući sportsku odjeću.

Kupovati tenisice možda se ne čini tako glamurozno kao obilaziti dućane u potrazi za štiklama, ali neka vas to ne obeshrabri - i u sportskoj obući i odjeći možete izgledati ženstveno i seksipilno, čak i dok se znojite na onoj najomraženijoj spravi u teretani. Zašto biste na treninge odlazili u običnim tajicama i širokoj majici, kad su trgovine pune krpica s potpisom, tenisica za svaku vrstu vježbanja, a sve to u posljednjim trendi bojama i dizajnu?

Kada jednom uđete u trgovinu sportske opreme nemojte se odmah prepustiti "šoping instinktu", jer doista postoji razlog zašto su neke tenisice košarkaške, a neke za fitness. Potražite savjet prodavača prije nego što krenete s isprobavanjem i kombiniranjem, jer isto vrijedi i za odjeću. Najveći izbor imati ćete ako u slobodno vrijeme volite igrati tenis, jer postoje cijele kolekcije suknjica i haljinica namijenjene posebno "bijelom sportu". Ne zaboravite na posebne čarape, znojnike, šilterice, sportske torbe, pa čak i sportsko donje rublje na koje bi žene trebale obratiti posebnu pozornost. Ako vam je cilj otopiti višak kilograma najbolje bi bilo birati tzv. "šuškave", odnosno sintetičke trenirke koje će pospješiti znojenje, a ne zaboravite ni na zgodan ručnik kojeg ćete uvijek imati pri ruci, kao ni bočicu s vodom.

Ovaj će šoping, za promjenu, pridonijeti i vašem tijelu i duši!
 
M.F.