VJEROJATNO ste čuli za "ghostanje", neugodan trend u kojem jedna osoba bez objašnjenja prekida svaki kontakt. No u svijetu spojeva pojavio se i potpuno suprotan, obzirniji pristup nazvan "bless and release", odnosno prekid nakon kojeg drugoj osobi poželite sve najbolje i nastavite dalje. Temelji se na poštovanju i jasnoj komunikaciji, a psiholozi objašnjavaju zašto postaje sve popularniji, piše Vice.

Što je zapravo "bless and release"?

Ovaj trend podrazumijeva prekid odnosa uz empatiju, poštovanje i otvorenu komunikaciju, umjesto iznenadnog nestajanja bez objašnjenja. "To je odgovor na sve češće ghostanje, površno shvaćanje odnosa i tretiranje ljudi kao da su lako zamjenjivi", objašnjava dr. Sabrina Romanoff, klinička psihologinja koja surađuje s aplikacijom za upoznavanje Hily. Smatra da se ljudi počinju suprotstavljati takvom odnosu prema drugima i izbjegavanju odgovornosti koje je dugo bilo prisutno u svijetu upoznavanja.

"Gotovo svatko tko danas traži partnera našao se s obje strane - bio je i osoba koju su ignorirali i ona koja je nekoga ignorirala", nastavlja dr. Romanoff. "Sada su ljudi spremniji postupiti drugačije. Izravno kažu drugoj osobi da nisu zainteresirani i požele joj sve najbolje prije nego što svatko nastavi svojim putem. Umjesto da jednostavno nestanu kada izgube interes, odlučuju biti iskreniji i otvoreno komunicirati."

Što novi trend govori o vezama danas?

Pomak prema obzirnijem i humanijem pristupu pokazuje da ljudi sve više razmišljaju o tome kako njihovi postupci utječu na druge. Logika je jednostavna - ako ste sami doživjeli ghostanje, vjerojatno ne želite drugoj osobi priuštiti isto iskustvo.

"Mislim da je ovo korak u pravom smjeru nakon godina u kojima je svijet spojeva nalikovao Divljem zapadu", kaže dr. Romanoff. "To je povratak pristojnosti i jednostavnom pravilu da se prema drugima ponašamo onako kako bismo željeli da se oni ponašaju prema nama."

Dodaje da takav pristup drugoj osobi omogućuje da lakše prihvati kraj odnosa, dok osoba koja prekida može imati osjećaj da je postupila iskreno i korektno. "Ljudi aktivnije mijenjaju način na koji se odnosimo jedni prema drugima i vjerujem da će to dovesti do stvarnih promjena", ističe psihologinja.

Kada je vrijeme za obziran prekid?

Zapravo ne postoji pogrešan trenutak za ovakav pristup jer se sve svodi na osnovnu ljudsku pristojnost. Ako ste sigurni da s nekim ne želite nastaviti odnos, najbolje je to reći izravno, ali obzirno.

"Ako znate da s tom osobom nema budućnosti, najbolje je poštovati vrijeme i osjećaje obiju strana", kaže dr. Romanoff. "Jasan završetak odnosa štiti vas oboje od vraćanja starim navikama ili ponavljanja istog obrasca u trenucima usamljenosti, iako znate da ta veza nikamo ne vodi."

Važno je, međutim, naglasiti da u nekim situacijama, poput toksičnih ili nasilnih odnosa, ovakav način prekida nije nužan, a može biti i opasan. U takvim okolnostima vlastita sigurnost treba biti na prvom mjestu i osoba nije dužna ulaziti u razgovor o prekidu ako bi je to moglo dovesti u opasnost.

Kako to izvesti u praksi?

Ako izlazite s nekim, ali ne vidite budućnost tog odnosa i smatrate da je vrijeme da svatko nastavi svojim putem, pokušajte biti obzirni. "Ne morate nužno detaljno objašnjavati zašto niste zainteresirani jer druga osoba to možda neće dobro prihvatiti, a takvo objašnjavanje može samo pojačati osjećaj odbačenosti ili izazvati sukob", savjetuje dr. Romanoff.

"Poanta je biti iskren, ali obziran. Nemojte nekoga držati u neizvjesnosti i ostavljati ga da stalno čeka vaš odgovor. Kada jasno kažete da ne želite nastaviti odnos, pokazujete poštovanje prema toj osobi i ne trošite njezino vrijeme."

"Najbolje je koristiti principe nenasilne komunikacije. To znači birati riječi koje kod druge osobe neće odmah izazvati potrebu da se brani", nastavlja ona. "Primjerice, započnite rečenicu s 'ja', poput 'Mislim da nismo dobar par', umjesto s 'ti', kao u rečenici 'Ti mi nisi dovoljno zanimljiv'."

Dr. Romanoff preporučuje i takozvanu "sendvič metodu": razgovor započnite nečim pozitivnim, zatim iskreno recite kako se osjećate, a na kraju drugoj osobi poželite sve najbolje.