KADA je riječ o najboljem mjestu za seks u kući, većini najprije napamet pada spavaća soba. Ipak, prema mišljenju stručnjaka, to nije točno, piše Daily Star. Kako biste malo začinili odnose i igru podigli na višu razinu, treba razmišljati izvan kutije, ili u ovom slučaju, izvan spavaće sobe.

Stručnjakinja za menopauzu i libido, dr. Shahzadi Harper, tvrdi da je kuhinja najbolje mjesto u kući za vođenje ljubavi. Iako se možda, po pitanju higijene, ne čini kao idealan izbor, Harper tvrdi da seks u kuhinji ima jednu veliku prednost za razliku od onog na krevetu - mnogo je bolji za sagorijevanje kalorija.

"Kuhinja je najbolja prostorija za seks, a kuhinjski stol ili radna ploča uvijek su zgodna podloga", kaže Harper te otkriva koja je najbolja poza za žene kada je riječ o trošenju kalorija: "Muškarac sjedi na stolici, a žena sjedi na njemu raširenih nogu i licem okrenuta njemu. Žena u toj pozi može sagorjeti najviše kalorija."

Godinama se istražuje koliko zapravo kalorija ljudi mogu sagorjeti tijekom seksa, a neki procjenjuju da se u 30 minuta može potrošiti i do 150 kalorija, koliko se potroši za vrijeme 15-minutnog trčanja. Ipak, to ne znači da je seks bolji trening od trčanja.

U istraživanju koje proveo tim sa Sveučilišta u Montrealu uspoređene su kalorije potrošene u spolnom odnosu i one na trčanju, a utvrđeno je kako je trčanje daleko učinkovitije u njihovom sagorijevanju i ravnomjernom gubitku kilograma.

Žene su tijekom 30 minuta trčanja u prosjeku otopile 213 kalorija, a muškarci 276. Međutim, tijekom seksa u trajanju od pola sata, muškarci su sagorjeli 101 kaloriju, a žene 69, što je u prosjeku 3,6 otopljenih kalorija u minuti. Ipak, koliko ćete kalorija otopiti ovisi o razini aktivnosti prilikom seksa, pozi i njegovu trajanju.