Ovaj problem sa spavanjem može potpuno uništiti vaš seksualni život
Foto: Instagram
ČOVJEK provede jednu trećinu života spavajući. Kvalitetan san bitan je za zdravlje, ali i seksualni život, pa sve poteškoće koje čovjek doživi u snu mogu utjecati na kvalitetu seksualnog života. Jedan od problema koji doista može pokvariti i muški i ženski libido je opstruktivna apneja.
Najčešća obilježja opstruktivne apneje su hrkanje i škripanje zubima, a zbog činjenice da se manifestira začepljenjem gornjeg dišnog puta, uzrokuje učestala buđenja i kronični umor.
Apneja u snu također može imati značajan utjecaj na seksualno zdravlje.
Pokazano je da uzrokuje gubitak libida kod žena i erektilnu disfunkciju kod muškaraca. Uz dobru kvalitetu sna, testosteron se obično proizvodi u izobilju i time se održava seksualno zdravlje, a bez kvalitetnog sna količina testosterona opada.
Izgleda da hrkanje i šrkipanje zubima doista utječe na odnose između parova, što zbog iritacije koju uzrokuje kod partnera, što zbog činjenice da smanjuje libido i onome koji hrče.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Škola u Zaprešiću ima top opremu. Kako im je to uspjelo?
Pet aktivnosti bez ekrana koje djecu pretvaraju u male istraživače
Isprobali smo dva kuhinjska uređaja za manje od 50 € i oduševljeni smo
Koliko ovih kućnih poslova znate i možete obaviti sami? Možda više nego što mislite
Imate deset sitnih poslova za vikend? Krenite ovim redom
Kako djecu naučiti zdravijim navikama? Ove škole imaju konkretne rezultate
VIDEO Što biste poručili sebi iz školskih dana? To smo pitali ljude u centru Zagreba
Muškarci zbog ovog trenda udaraju lice. Kako je njega otišla u ekstrem?
TikTok poludio za serumom koji "regenerira". Magistra farmacije: "Ne očekujte čudo"
Mislite da vam kosa ne raste? Možda se zapravo lomi, a ovo je razlog
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Škola u Zaprešiću ima top opremu. Kako im je to uspjelo?
Pet aktivnosti bez ekrana koje djecu pretvaraju u male istraživače
Isprobali smo dva kuhinjska uređaja za manje od 50 € i oduševljeni smo
Koliko ovih kućnih poslova znate i možete obaviti sami? Možda više nego što mislite
Imate deset sitnih poslova za vikend? Krenite ovim redom
Kako djecu naučiti zdravijim navikama? Ove škole imaju konkretne rezultate
VIDEO Što biste poručili sebi iz školskih dana? To smo pitali ljude u centru Zagreba
Muškarci zbog ovog trenda udaraju lice. Kako je njega otišla u ekstrem?
TikTok poludio za serumom koji "regenerira". Magistra farmacije: "Ne očekujte čudo"