LUBENICE su mnogima najbolje osvježenje tijekom vrućih ljetnih dana, a jedna prodavačica na tržnici u Puli zna kako privući kupce.

Uz lubenice, koje prodaje po 2 eura po kilogramu, ostavila je i kratku poruku: "Slađa od prve ljubavi".

Osvježavajući međuobrok

Lubenica je posebno popularna ljeti jer sadrži više od 90% vode, što je čini izvrsnim izborom za hidrataciju organizma tijekom vrućih dana. Osim što pomaže u nadoknadi tekućine, bogata je vitaminom C, vitaminom A te antioksidansima poput likopena, koji se povezuje sa zdravljem srca i zaštitom stanica od oksidativnog stresa.

Zbog niske kalorijske vrijednosti i prirodne slatkoće, često se smatra laganom i osvježavajućom namirnicom koja može pomoći i u osjećaju sitosti bez težine u želucu. Zbog svoje lagane teksture i prirodne slatkoće, često se bira kao osvježavajući međuobrok koji ne opterećuje organizam.