index.hr index.hr

Dekoncentrirani ste, boli vas glava i nije vam do seksa? Možda je kriv način na koji koristite tastaturu

B. La
17:51, 19. studenoga 2013.

Foto: Shutterstock

ISTRAŽIVANJE je pokazalo da većina ljudi za vrijeme korištenja tastature postane toliko zaokupljena kucanjem da na trenutke prestaju disati, a ta zaokupljenost dovodi do proširenja zjenica, nemirnih nogu, prekomjernog znojenja, vrtoglavice i ubrzanog kucanja srca.

Ova je navika zabilježena kod čak 80 posto osoba, a nepravilno i neravnomjerno disanje loše utječe na zdravlje.

Na duge staze, ta nezdrava navika dovodi do kroničnog umora, suhog grla, slabog pamćenja, loše koncentracije, glavobolje, razdražljivosti, depresije, tjeskobe, pada libida, a ponekad i do impotencije.

Neka istraživanja čak pokazuju i da su ljudi skloni debljanju i dijabetesu zbog kombinacije cjelodnevnog držanja daha i nedovoljne tjelesne aktivnosti. Naravno, rješenje je jednostavno - trudite se pravilno disati tijekom korištenja tastature.

 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara