ZNATE da se nakon gledanja videa štenaca i mačića osjećate dobro, a sada postoje i podaci koji to potvrđuju.

Istraživanje provedeno na Sveučilištu Leeds u Velikoj Britaniji, uz podršku organizacije Western Australia Tourism, pronašlo je dokaz da gledanje slatkih životinja doprinosi smanjenju stresa i tjeskobe.

Studija je ispitivala kako gledanje fotografija i videozapisa slatkih životinja tijekom 30 minuta utječe na krvni tlak, otkucaje srca i tjeskobu.

Dr. Andrea Utley, izvanredna profesorica sa Sveučilišta u Leedsu, sastavila je 30-minutnu kompilaciju slatkih stvorenja.

"Bilo je nekoliko mačića, štenaca i beba gorila te kuoka", rekla je.

Kuoka je preslatko stvorenje pronađeno u zapadnoj Australiji koje se često naziva najsretnijom životinjom na svijetu.

Ispitivanje 19 osoba provedeno je u prosincu 2019. među 15 studenata i četvero zaposlenika sveučilišta. Namjerno je tempirano u vrijeme zimskih ispitnih rokova jer je tada razina stresa visoka, posebno među studentima medicine.

Kod svih ispitanika je 30 minuta nakon gledanja sadržaja zabilježen pad krvnog tlaka, kao i broja otkucaja srca te tjeskobe.

Zabilježeno je da je prosječni krvni tlak pao sa 136/88 na 115/71, što je unutar idealnog raspona. Prosječni puls je smanjen na 67,4 otkucaja u minuti, što je smanjenje za 6,5 posto.

Stopa tjeskobe pala je za 35 posto, a mjerena je pomoću samoprocjene koja se često koristi u kliničkim uvjetima za dijagnosticiranje tjeskobe, navodi Američko psihološko udruženje.

"Prilično nas je iznenadilo da je tijekom promatranja svaka mjera pala kod svakog sudionika - smanjio se puls, kao i krvni tlak. Po odlasku su naznačili i da se osjećaju manje zabrinuto", dodaje dr. Utley. 

Studija je otkrila i da se više preferiraju videoisječci, posebno kad su u pitanju životinje u interakciji s ljudima.

Stručnjaci su se nadali da će provesti dodatna ispitivanja, ukupno osam, ali su ih odgodili zbog koronavirusa. Nastavak očekuju sljedeće godine.