IAKO su redovita tjelovježba i pravilna prehrani važni, čini se da je i ejakulacija jedan od faktora koji doprinose zdravlju prostate. Istraživači sa Sveučilišta Harvard došli su do ovog otkrića nakon što su proučavali 31.920 muškaraca koji su ispunili tri upitnika o učestalosti ejakulacije između 1992. i 2010. godine, piše Unilad.

Istraživanje, objavljeno u časopisu European Urology, pokazalo je da muškarci koji ejakuliraju najmanje 21 put mjesečno mogu smanjiti šanse da dobiju rak prostate za trećinu. Iako znanost tek treba objasniti zašto je to dobro za prostatu, neki sugeriraju da bi moglo biti povezano s izbacivanjem toksina iz sustava.

"Procijenili smo je li učestalost ejakulacije tijekom odrasle dobi povezana s rizikom od raka prostate. Otkrili smo da muškarci, koji su u odrasloj dobi prijavili veću učestalost ejakulacije, imaju manje šanse da im se kasnije dijagnosticira rak prostate", poručili su znanstvenici.

I to nije jedina dobrobit. Bez obzira na spol, uživanje u aktivnostima pod plahtama moglo bi pomoći da bolje spavate. To je istaknula stručnjakinja za žensko zdravlje Barmer Krankenkasse, koja je prethodno rekla: "Masturbacija vam pomaže da zaspite."

S njom se slaže seksualna terapeutkinja Judith Golden koja je za Reader’s Digest izjavila da "masturbacija može biti od velike pomoći onima koji pate od nesanice".

"Baš kao što ljudi nakon intimnog odnosa s partnerom duboko spavaju, jer se krvni tlak snižava, a oslobađanjem endorfina se povećava opuštanje, tako je i masturbacija poput dobre tablete za spavanje", poručila je.