Studentica sestrinstva uz posao i fakultet postala uspješna bodybuilderica
HANNAH Butler studentica je sestrinstva i trenutno je na zadnjoj godini studija na Sveučilištu u Leedsu, a svoje slobodno vrijeme, kojeg nema napretek, provodi u teretani. I ne samo to, radi još u jednoj teretani kao zdravstveni savjetnik.
Ova 21-godišnjakinja trenira šest puta tjedno i slijedi strogi plan vježbanja i prehrane kako bi bila u najboljoj formi.
"Jednog sam dana trčala u teretani na traci i primijetila djevojku koja je bila jako mišićava, ali i dalje ženstvena. U tom sam trenutku sama sebi rekla: želim izgledati tako! Nakon te odluke, moj se život u potpunosti promijenio. Promijenila sam prehranu, krenula trenirati više i sada se natječem na bodybuilding natjecanjima", ispričala je.
U početku si natjecanja nije mogla priuštiti, a i oduzimala bi joj puno vremena zbog obveza na fakultetu koje je imala, no na nagovor osobnog trenera, s dobrom je organizacijom sve uspjela.
"U svibnju prošle godine počela sam se pripremati za svoje prvo natjecanje koje se održalo četiri mjeseca kasnije, na kojem sam i pobijedila", pohvalila se uspjehom.
Njeno se razmišljanje o treningu u potpunosti promijenilo otkako se počela natjecati, kao i njezin oblik tijela.
"Trenutno sam u fazi izgradnje tijela i imam 62 kilograma. Moj je unos kalorija veći, a kardio vježbe smanjene kako bih do sljedećeg natjecanja mogla nakupiti još mišića", rekla je.
"Radujem se novim ciljevima u ovoj godini. Zapamtite, sve se može kad se hoće i uz mnogo obaveza u danu", poručila je.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Od ukusne zimnice do kuhinjskih aparata: Kaufland krije impresivnu ponudu
Svi pričaju o Olaplexu. Evo što zapravo radi oštećenoj kosi
Volite izlete i dobru hranu? Ove hrvatske restorane morate posjetiti
6000 kvadrata za odmor kraj mora. I ne, ne morate rezervirati noćenje
Stigao je novi val pogodnosti za HT korisnike. Ovo vrijedi provjeriti
Hladno vam je kraj zatvorenog prozora? Prije zamjene napravite ovaj jednostavan test
Isprobali smo dva kuhinjska uređaja za manje od 50 € i oduševljeni smo
Popusti do 70%: Ako obnavljate garderobu za jesen, imamo plan
Bojimo ih se zbog filmova. Koliko morski psi zapravo ubijaju ljudi?
Ovi proizvodi koštaju manje od 1 €, ali ne zadugo
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Od ukusne zimnice do kuhinjskih aparata: Kaufland krije impresivnu ponudu
Svi pričaju o Olaplexu. Evo što zapravo radi oštećenoj kosi
Volite izlete i dobru hranu? Ove hrvatske restorane morate posjetiti
6000 kvadrata za odmor kraj mora. I ne, ne morate rezervirati noćenje
Stigao je novi val pogodnosti za HT korisnike. Ovo vrijedi provjeriti
Hladno vam je kraj zatvorenog prozora? Prije zamjene napravite ovaj jednostavan test
Isprobali smo dva kuhinjska uređaja za manje od 50 € i oduševljeni smo
Popusti do 70%: Ako obnavljate garderobu za jesen, imamo plan
Bojimo ih se zbog filmova. Koliko morski psi zapravo ubijaju ljudi?