MUČE vas žuti zubi? Možda svakodnevno radite jednu od grešaka kojima zapravo skidate caklinu, povećavate osjetljivost zuba i vjerojatnost da ćete dobiti karijes.

Stomatologinja Surina Sehgal objasnila je na TikToku kako ćemo zadržati biserno bijele zube.

Ne koristite ručnu četkicu za zube

Stomatologinja kaže da ljudi s klasičnim ručnim četkicama za zube pretjeruju i prejako četkaju zube. Naime, agresivno četkanje zapravo troši bijeli sloj cakline i otkriva žuti sloj koji se nalazi ispod.

Izbjegavajte grickanje

Stomatologinja također poziva ljude da smanje unos grickalica jer tada naša usta prelaze u kiselo stanje, što dovodi do nagrizanja cakline.

Gazirana pića uvijek pijte na slamku

I na kraju, dr. Sehgal kaže da se ne moramo odreći gaziranih pića, ali bilo bi dobro piti ih na slamku.

"Ako koristite slamku, ograničavate kontakt između zuba i pića te dolazi do manje erozije cakline", objasnila je stomatologinja.

Čaj i kava glavni su krivci kada je riječ o žutim zubima, ali crveno vino, napitci od citrusnog voća, bobičasto voće, curry i umaci na bazi rajčice također mogu uzrokovati promjenu boje.