VANESSA HUDGENS zvijezda je novog filma Tick… Tick… Boom!, a u intervjuu za časopis Shape progovorila je o svojoj prehrani.

"Posljednjih godina sam zaista otkrila što mi paše. Kad potpuno prihvatiš tko si i prestaneš potiskivati svoje ja, onda možeš osvojiti svijet", izjavila je. 

Slijedila je nekoliko dijeta posljednjih godina. Iskušala je ketogenu dijetu i povremeni post te smatra da je kombinacija ta dva režima ono što joj odgovara. 

Doručak

Vanessa voli pravu hranu, odnosno kloni se obrađenih namirnica. 

"Prije sam svako jutro jela slaninu, a sad ne podržavam konzumaciju mesa", otkriva.

Njezin tipični doručak sastoji se od avokada, veganske kobasice i šnite zdravog kruha. Također, ponekad ispija smoothie od acai bobica, borovnica, banane i kokosovog ulja.

Ručak

Ručak obično preskače jer voli u danu pojesti samo dva veća obroka.

Užina

U dane kad posti, Vanessa jede između podne i 18 sati. Tad za međuobrok pojede bademov maslac, a voli i energetske napitke i kombuchu.

Večera

"Večera ovisi o mom raspoloženju", kaže Hudgens. 

To znači da će si priuštiti što poželi u tom trenutku. Ponekad su to špageti i čaša vina, ponekad salata ili tacosi i margarita.

Ono što gotovo svaki dan pojede je rikola. 

"Kad slušam svoje tijelo i jedem što želim, onda sam najsretnija", zaključila je.