index.hr index.hr

Pod tušem možete sagorjeti iznenađujuću količinu kalorija

F.P.
Zadnja nadopuna: 13:30, 16. siječnja 2018.
Pod tušem možete sagorjeti iznenađujuću količinu kalorija

Foto: 123rf

ONDA ćemo se češće tako tuširati.

Možda mislite da je tuširanje nakon vježbanja radnja kojom ćete sa sebe isprati znoj i neugodan miris, no tuširanje vam zapravo može pomoći sagorjeti još više kalorija. Čak i ako niste vježbali, znajte da i tuširanjem fizički radite.

Prema portalu Shake That Weight, tuširanje u trajanju od 15 minuta može sagorjeti više kalorija nego što biste očekivali.

Naša tijela prirodno troše kalorije tijekom svakodnevnih aktivnih zadataka koje obavljamo, a tuširanje je savršen primjer. U samo 15 minuta običnog tuširanja u prosjeku se sagore oko 62 kalorije, što znači da biste tuširanjem mogli isprati one kalorije koje ste bez veze grickali u danu. Možda.

A ako prilikom tuširanja perete i kosu, znajte da i sušenje kose troši kalorije - 39 kalorija ako je sušite 15 minuta.



Peglanje je također aktivnost - možete sagorjeti i do 66 kalorija ako ujutro peglate košulju, a kad se obrušite na hrpu odjeće za peglanje, samo se sjetite da se spremate uništiti minimalno 500 kalorija.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara