TEŠKO je raširiti ruke kao što leptir širi krila, ali to je moguće ako ste plivač. Fizioterapeut Dan Ginader, na TikToku poznatiji kao Dr. Dan, objasnio je zašto, kad zamahuju rukama, ruke plivača podsjećaju na krila leptira.

"Plivači provode puno vremena s rukama podignutima iznad glave, a za to vaša lopatica mora ići u gornju rotaciju", objašnjava Dr. Dan u viralnom videu i podiže ruke kako bi napravio sličan rotirajući pokret. Međutim, njegova ruka ne seže visoko koliko plivačeva. 

"Budući da plivači toliko često rade ovaj pokret, njihovi mišići postat će jako dobri u povlačenju lopatice u gornju rotaciju. Zapravo, toliko dobri da gotovo postaju leptiri", pojasnio je oponašajući pokret koji rade. 

Video je u jednom danu prikupio više od milijun pregleda, a mnogi su u komentarima istaknuli prednosti ove tjelesne aktivnosti koje osjećaju godinama nakon što su se prestali baviti plivanjem.

"Plivala sam kad sam bila mlađa, a i dalje mogu staviti ruke u taj položaj i imam puno fleksibilnije kukove", "Bio sam plivač i mogu posvjedočiti da je ovo istina", pisali su.