Neočekivan hobi može dovesti do boljeg funkcioniranja pluća
RIJETKI će se početi baviti glazbom zbog svoga fizičkog zdravlja, no stručnjaci tvrde da bi upravo to mogao biti razlog za odabir klarineta i trube kao instrumenata koji će ojačati respiratorne mišiće.
Redovito sviranje puhačkog instrumenta može biti koristan dodatak liječenju plućne bolesti, kaže Thomas Voshaar iz njemačkog Udruženja pneumoloških bolnica (VPK). Razlog tomu je što glazbenik može proizvesti zvuk puhačkog instrumenta samo kad stvori dovoljan pritisak u dišnim putovima, a to je upravo ono što jača respiratorne mišiće. Različite studije pokazale su da i djeca s astmom mogu poboljšati funkciju pluća redovitim sviranjem puhačkog instrumenta.
"Puhački instrumenti viših tonova poput klarineta, oboe i trube posebno su prikladni za to", kaže pulmolog Thomas Voshaar. Sviranje tih instrumenata zahtijeva posebno visok tlak zraka u dišnim putovima.
S druge strane, kod puhačkih instrumenata nižih tonova, poput tube, dovoljan je relativno nizak tlak zraka za sviranje. Zbog toga je i učinak treninga na pluća manje izražen.
Sviranje usne harmonike pomaže pri čišćenju sekreta u dišnim putovima
Još jedno puhačko glazbalo može pomoći kod cistične fibroze - usna harmonika. Oni koji je sviraju, dišu intenzivnije, što pomaže pri čišćenju sekreta u dišnim putovima oboljelih. Tome pridonose i lagane vibracije koje se javljaju u tijelu za vrijeme muziciranja. Pneumolozi kažu da sviranje harmonike kod osoba koje boluju od cistične fibroze može imati sličan učinak kao sportska terapija.
Glavno obilježje cistične fibroze je stvaranje gustoga, ljepljivog sekreta na svim mjestima na kojima postoje žlijezde s vanjskim izlučivanjem, a to je najviše izraženo u dišnim putovima, gušterači, crijevu, žučnom sustavu, reproduktivnom sustavu i znojnim žlijezdama.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Poduzetnica otvoreno o borbi s debljinom "Želja za hranom nekad je prejaka"
Imate deset sitnih poslova koji oduzimaju vrijeme? Krenite ovim redom
Kako djecu naučiti zdravijim navikama? Ove škole imaju konkretne rezultate
Imate li problem sa zatvaranjem prozora? Test s papirom od pola minute može pomoći
VIDEO Što biste danas poručili sebi iz školskih dana?
VIDEO Škola u Zaprešiću ima top opremu. Kako im je to uspjelo?
Gotovo pola kuhinje u jednom uređaju za manje od 100 eura. Testirali smo ga
Imate li ovakve kvržice po rukama i nogama? Nije ih se lako riješiti, ali moguće je
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Poduzetnica otvoreno o borbi s debljinom "Želja za hranom nekad je prejaka"
Imate deset sitnih poslova koji oduzimaju vrijeme? Krenite ovim redom
Kako djecu naučiti zdravijim navikama? Ove škole imaju konkretne rezultate
Imate li problem sa zatvaranjem prozora? Test s papirom od pola minute može pomoći
VIDEO Što biste danas poručili sebi iz školskih dana?
VIDEO Škola u Zaprešiću ima top opremu. Kako im je to uspjelo?
Gotovo pola kuhinje u jednom uređaju za manje od 100 eura. Testirali smo ga