VRLO je važno rano uočiti rak, s obzirom na to koliko stopa preživljavanja pada kako se bolest razvija, stoga se s pravom smatra da rana dijagnoza spašava živote. Doktor Matt Lam, znanstveni komunikacijski menadžer u Worldwide Cancer Researchu, rekao je da nadutost nakon jela može biti znak raka crijeva.

Objasnio je: "Iako su se stope preživljavanja raka crijeva dramatično poboljšale u posljednjih nekoliko desetljeća, on je još uvijek uzrok otprilike jedne od 10 smrti od raka u Velikoj Britaniji. Simptomi raka crijeva mogu biti suptilni i mogu uključivati trajne promjene u radu crijeva, krv u stolici, bol u trbuhu, nenamjerni gubitak težine i nelagodu ili nadutost nakon jela."

"Ovi simptomi ne znače da osoba ima rak crijeva, ali ako se ponavljaju, uvijek bi ih trebao pregledati liječnik opće prakse", rekao je dr. Lam. Bowel Cancer UK kaže da rak crijeva može dovesti do nedostatka željeza u tijelu, što može uzrokovati anemiju (nedostatak crvenih krvnih stanica).

Dr. Lam napominje: "Ako imate anemiju, vjerojatno ćete se osjećati vrlo umorno i vaša koža može izgledati blijedo. Možda imate bol ili kvržicu u području trbuha (abdomena). Posjetite svog liječnika opće prakse ako ovi simptomi ne nestanu ili utječu na to kako spavate ili jedete."

I kod muškaraca i kod žena simptomi mogu uključivati krv u stolici ili promjenu normalne navike rada crijeva

Iako je vrlo teško istražiti vezu između prehrane i raka, studije su pokazale da određena hrana definitivno može utjecati na rizik od raka crijeva. Prerađeno meso je svako meso koje je tretirano radi očuvanja i/ili dodavanja okusa - na primjer, slanina, salama, kobasice, konzervirano meso ili polugotovi i gotovi pileći medaljoni.

Stručnjaci preporučuju da ljudi koji jedu više od 90 grama crvenog i prerađenog mesa dnevno smanje na 70 grama ili manje.

Prema Cancer Researchu UK, dodatni čimbenik rizika je pretilost. "Procjenjuje se da je 11 od 100 karcinoma crijeva (11 posto) u Velikoj Britaniji povezano s prekomjernom tjelesnom težinom ili pretilošću." Rak crijeva može se liječiti nizom tretmana, ovisno o tome gdje se vaš rak nalazi i koliko se daleko proširio.