index.hr index.hr

Manekenka koja plijeni pažnju oblinama slijedi dijetu bez dijete

Index Fit
11:29, 20. srpnja 2023.
Manekenka koja plijeni pažnju oblinama slijedi dijetu bez dijete
Foto: EPA

TINA Kunakey je uspješna manekenka koja godinama vrijedno trenira, ali dobro zna da se 80 posto izgleda postiže u kuhinji. Bivša supruga francuskog zavodnika Vincenta Cassela, prema riječima dr. Oza, slijedi takozvanu dijetu bez dijete.

Ta se dijeta razlikuje od 16-satnog posta jer se hrana može konzumirati od trenutka izlaska pa sve do zalaska sunca. Međutim u prva dva tjedna zabranjeni su svi ugljikohidrati, a nakon toga je njihov unos smanjen na minimum.

Dakle, ne smije se konzumirati brašno, kruh, tjestenina, voće (osim limuna), mlijeko i mliječni proizvodi, sve vrste grahorica i mahunarki, orašasti plodovi, slastice i grickalice. Drugim riječima, dozvoljeni su meso, riba, povrće, jaja i začini.

Dijeta bez dijete dozvoljava jedan dan za varanje i jamči da će rezultati brzo biti vidljivi. Prema dr. Ozu, masne naslage će nestajati, a obline će ostati nepromijenjene.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara