UMIROVLJENA skijašica Lindsey Vonn otvorila se o dugogodišnjoj borbi s mentalnim zdravljem. 37-godišnjakinja je u svojim memoarima, naziva Rise, progovorila o depresiji i mehanizmima koji joj pomažu da se s njom nosi.

"Borim se s tim od 18. godine. Prošla sam dug put i ponosna sam na to. Ali to je posao na kojem nastavljam raditi svaki dan", rekla je za časopis People.

Lindsey je uočila da nešto nije u redu nakon što je 2002. godine doznala da joj se roditelji razvode.

"Živjela sam daleko od kuće, nisam imala preveliku podršku. Oko 19 bih otišla u teretanu, ostajala budna cijelu noć, a preko dana nisam izlazila iz kreveta", prisjetila se.

Onda je nestala želja i za odlascima u teretanu. Kao profesionalna sportašica shvatila je da nešto mora promijeniti.

"Najteži dio bio je priznati da trebam pomoć. Kad sam to uspjela, razlika je bila velika", dodaje.

Liječnik joj je dijagnosticirao depresiju i prepisao antidepresiv. Mjesec dana kasnije bila je ona stara. U knjizi Rise Lindsey pojašnjava kakav je točno osjećaj boriti se s depresijom.

"Kao da prestaneš biti svoj i pretvoriš se u osobu koju ne prepoznaješ. Nemaš nade, imaš osjećaj da sve više toneš u crnu rupu i nemaš snage to promijeniti", napisala je.

Dijagnozu je u početku čuvala u tajnosti jer nije željela da ljudi misle da je slaba. O njoj je progovorila tek 2012., nakon razvoda od Thomasa Conna.

"Kad sam to učinila, osjetila sam ogromno olakšanje. Shvatila sam da nisam jedina koja se s time nosi. To je bio stvarno važan korak", ističe.

Skijanje je bio jedan od mehanizama koji su joj pomogli nositi se s depresijom. 

"Mučila sam se, ali na stazama sam uvijek pronalazila mir", kaže. 

Umirovila se 2019., nakon što je zbog ozljeda morala na tri operacije u 10 mjeseci.

"Definitivno bih još skijala da sam mogla. Ali u jednom trenutku se zapitate hoćete li moći hodati s 50."

Odlazak iz svijeta natjecateljskog sporta ponovno je bio okidač.

"Trebala mi je godina dana da shvatim koje emocije uopće osjećam i još godina terapija. To je bilo dugo putovanje. Ali sada mislim da sam najsretnija ikad", dodaje.

U tome joj pomažu njezina tri psa. Bear, Leo i Lucy natjeraju je da svako jutro ustane i izvede ih u šetnju, a to smatra važnim korakom. 

"Svi misle da je pobjeđivanje glamurozno, ali nakon svega dolazite u praznu hotelsku sobu, daleko ste od prijatelja i obitelji. Izolirani ste i to može biti zaista teško", tvrdi.

Olakšanje joj je donijelo i pisanje, kao i poslijepodnevni odmori. Tada, kaže, može isključiti mozak i doći k sebi.

"Nema razloga da patite u tišini. Toliko nas ima koji smo kroz to prošli. Definitivno niste sami", zaključila je za MSNBC.