PONEKAD je potreba za spavanjem na više jastuka zapravo upozorenje na ozbiljan zdravstveni problem. Kardiologinja dr. Rosie Godeseth objašnjava da potreba za spavanjem u "podignutom" položaju može ukazivati na zatajenje srca, stanje u kojem srce više ne pumpa krv učinkovito jer je oslabljeno.

Zatajenje srca najčešće se javlja kada srčani mišić više nije dovoljno snažan za normalno pumpanje krvi. Posljedice su kronični umor, oticanje ekstremiteta i teškoće s disanjem, često zbog nakupljanja tekućine u plućima. Mnogi pacijenti u ovakvim situacijama lakše dišu ako su lagano uzdignuti, zbog čega im je spavanje na više jastuka ugodnije.

"Neki ljudi sa zatajenjem srca osjećaju nakupljanje tekućine u plućima, što otežava disanje u ležećem položaju", objasnila je dr. Godeseth za The Sun. "Ako primijetite da vam trebaju dodatni jastuci ili se budite zbog nedostatka zraka, posjetite liječnika. Možda će vam preporučiti pretrage."

Zatajenje srca često se javlja nakon srčanog udara ili uslijed dugotrajnog visokog krvnog tlaka i bolesti srca. Samo polovica pacijenata s dijagnozom zatajenja srca živi dulje od pet godina, a čak osam od deset pacijenata dijagnozu saznaje tek prilikom hitne hospitalizacije.

Iako se zatajenje srca ne može izliječiti, rana dijagnoza može smanjiti rizik od ozbiljne bolesti i smrtnog ishoda. Tretmani uključuju lijekove za poboljšanje funkcije srca, te kirurške zahvate, poput ugradnje pacemakera za kontrolu srčanog ritma ili operacije koja poboljšava protok krvi.

Kako prepoznati rane simptome i zaštititi srce

Uz poteškoće s disanjem, simptomi zatajenja srca mogu uključivati dugotrajan kašalj, nadutost, ubrzan rad srca i gubitak apetita. Iako ove tegobe mogu biti povezane i s manje ozbiljnim stanjima, dr. Godeseth savjetuje da se posjet liječniku ne odgađa.

Da bismo smanjili rizik od bolesti srca, stručnjaci preporučuju redovitu tjelesnu aktivnost, uravnoteženu prehranu i izbjegavanje pušenja. Samo vježbanje može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti za 35 posto jer regulira krvni tlak, smanjuje razinu lošeg kolesterola i pomaže održavati stabilnu razinu glukoze u krvi.