Imate podočnjake? Dermatolozi savjetuju kako ih se riješiti
TAMNI kolutovi ispod očiju nisu zdravstveni problem, ali za neke jesu estetski. Podočnjaci mogu biti posljedica genetike, životnog stila, kao i nekih čimbenika koji su izvan naše kontrole.
"Iako bi podočnjaci mogli biti izraženiji ako ste do dugo u noć gledali televiziju, oni se mogu pojaviti i zbog genetike, anatomije, vaskulature, limfnog sustava, ali i zbog pigmentacije same kože", rekla je dermatologinja Cristina Psomadakis.
Podočnjaci posebno pogađaju ljude indijskog, latinoameričkog, bliskoistočnog i dalekoistočnog podrijetla te se javljaju već u djetinjstvu.
"Ponekad imaju veze s anatomijom lica. Na primjer, ako imate istaknuto čelo ili ispupčene oči, to može baciti sjenu na područje ispod očiju", dodala je dr. Psomadakis.
I dob igra ulogu jer, kako starimo, koža kapaka postaje sve tanja te gubi elastičnost i zategnutost.
"Oštećenja od sunca, izloženost visokoenergetskom vidljivom (HEV) svjetlu (s pametnih telefona i računalnih ekrana) i zagađivači iz okoliša dovode do hiperpigmentacije područja oko očiju", napominje dr. Sabrina Shah-Desai.
Kako se riješiti podočnjaka?
Dr. Psomadakis kaže da odgovor na pitanje kako se riješiti podočnjaka ovisi o uzroku i opsegu, ali "uz pravilnu njegu često možete postići vrlo dobre rezultate".
Iako će njega kože igrati važnu ulogu u smanjenju pojave tamnih kolutova, postoje i druge promjene u načinu života koje možete napraviti kako biste si pomogli.
"Jedan od mojih najboljih savjeta je izbjegavanje kofeina i alkohola", tvrdi dr. Shah-Desao.
Važan je i san, pa dermatologinje savjetuju barem šest do osam sati noćnog odmora. Također, pušenje može iscrpiti kožu, isušiti je i ostaviti bez sjaja.
"Pripazite da uklonite svu šminku s lica. Onima koji su ujutro otečeni može pomoći spavanje s glavom na povišenom", poručuje dr. Psomadakis.
Što se tiče njege kože lica, važno je nanositi kremu sa zaštitnim faktorom tijekom cijele godine, posebno na područje oko očiju. Dr. Psomadakis preporučuje i hidratantne kreme koje sadrže hijaluronsku kiselinu, glicerin i trigliceride koje mogu dubinski hidratizirati i navlažiti kožu tako da izgleda glatko. Moćan je i retinoid koji utječe na smanjenje bora, dok je dobar korektor uvijek odličan saveznik za nepravilnosti na licu koje nas smetaju.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati