Halle Berry otkrila kojim vježbama može zahvaliti fit figuru s 55
HALLE BERRY najbolji je primjer da su godine samo broj. S navršenih 55 godina izgleda bolje nego ikad, a u Netflixovom filmu Bruised dobila je ulogu koja je bila namijenjena 25-godišnjakinji.
"Nikad nisam bila zdravija i osjećala se snažnijom. Ovaj film pomogao mi je da to shvatim", izjavila je.
A dio njezine uobičajene fitness rutine je boks. Kaže da se njime bavi 10 godina i smatra ga najboljim oblikom tjelovježbe za cijelo tijelo.
"Gradite svaki mišić i sagorijevate užasno puno kalorija i sala. Osim toga, značajno smanjuje stres, gradi koordinaciju ruku i očiju te samopouzdanje i disciplinu. Ali najvažnije je da nikad ne prestajete učiti", napisala je u jednoj objavi na Instagramu.
Oskarovka nikad ne propušta ni istezanje. To joj pomaže da bude mobilna i da se ne ozlijedi. I za kraj, obožava jogu.
"Osjećam se nekoliko centimetara višom nakon što odradim neke poze joge. Joga je odlična za upravljanje stresom, poboljšanje cirkulacije, oporavak, bolji san i mobilnost", rekla je.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Poduzetnica otvoreno o borbi s debljinom "Želja za hranom nekad je prejaka"
Imate deset sitnih poslova koji oduzimaju vrijeme? Krenite ovim redom
Učenici sve više pitaju za zdraviju hranu. Ove škole znaju kako
Imate li problem sa zatvaranjem prozora? Test s papirom od pola minute može pomoći
VIDEO Što biste danas poručili sebi iz školskih dana?
VIDEO Ova škola ima top opremu. Kako su došli do nje?
Gotovo pola kuhinje u jednom uređaju za manje od 100 eura. Testirali smo ga
Imate li ovakve kvržice po rukama i nogama? Nije ih se lako riješiti, ali moguće je
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Poduzetnica otvoreno o borbi s debljinom "Želja za hranom nekad je prejaka"
Imate deset sitnih poslova koji oduzimaju vrijeme? Krenite ovim redom
Učenici sve više pitaju za zdraviju hranu. Ove škole znaju kako
Imate li problem sa zatvaranjem prozora? Test s papirom od pola minute može pomoći
VIDEO Što biste danas poručili sebi iz školskih dana?
VIDEO Ova škola ima top opremu. Kako su došli do nje?
Gotovo pola kuhinje u jednom uređaju za manje od 100 eura. Testirali smo ga