Bodybuilder pokazao kako izgleda trening za koji tvrdi da je najteži na svijetu
U SVOM najnovijem videu youtuber i trener bodybuildinga Eugene Teo je prikazao iscrpljujući trening za cijelo tijelo koji se sastoji od 20 ponavljanja koja će pomaknuti vaše granice i testirati vašu izdržljivost te sposobnosti.
Kako je ispričao, za ovaj trening ga je inspirirao dr. Michael Yessis koji koristi ove principe kada trenira sportaše.
Trening se sastoji od 20 vježbi, a svaka se izvodi u 20 ponavljanja, i to bez pauze. Štoviše, tvrdi kako je riječ o "najtežem treningu koji je ikada odradio", a evo kako on izgleda:
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Ovo je .
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Facebook
Google
