index.hr index.hr

31. DAN Index Fit izazova za savršen six pack - u 30 dana do vidljivih rezultata

L.M.
Zadnja nadopuna: 13:21, 11. svibnja 2017.
31. DAN Index Fit izazova za savršen six pack - u 30 dana do vidljivih rezultata

Foto: 123rf

DOGURALI ste do kraja! Mjesec dana rada, nadamo se, polučili su rezultate. Još danas svakako zapnite, potom uzmite dan-dva odmora, da budte spremni na nove izazove. 

Ne štedimo vas za kraj, to znajte - zato smo i dodali i taj 31. dan. 

A za sve vas kojima će nedostajati rutina za trbuh, slobodno se inspirirajte ovom jednostavnom rutinom od 4 vježbe, za 4 tjedna s kojom ćete definitivno održavati svoje mišiće na visokoj razini.

>>>Najjednostavnija rutina s kojom ćete "poravnati" svoj trbuh u 4 tjedna<<<

70 sekundi plank (ili malo teže varijacije) 

50 Mountain climbers


 

 

 

 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara