index.hr index.hr

VIDEO Trening ruku najsnažnijih - za inspiraciju i ideje svih ostalih!

I.Ri
19:00, 19. svibnja 2016.
VIDEO Trening ruku najsnažnijih - za inspiraciju i ideje svih ostalih!
Foto: Instagram, Facebook

TRENING onih pojedinaca, čiji su ciljevi izrazito visoko postavljeni kada je mišićni napredak u pitanju, može poslužiti kao inspiracija, ali i poduka o poželjnom načinu treniranja, čak i pojedincima koji tek planiraju započeti proces aktivnog treniranja.

Dakle, neovisno o vašim osobnim fizičkim mogućnostima i željama savjetujemo da pogledate kako izgleda trening jednih od najsnažnijih sportaša današnjice. 
 
Izvedbe vježbi ovih profesionalnih sportaša zasigurno nikoga neće ostaviti ravnodušnim. 
 
Pogledajte koje su vježbe za ruke tijekom snimanja odradili Mike O'Hearn i Rich Piana. 
 
 
Neke su izvedene vježbe zaista neuobičajene, a vjerujemo kako bi izvedba istih i kod vas mogla izazvati pozitivne efekte, odnosno mišićni napredak vaših ruku. 
 
Ukoliko ne želite postići fizički izgled poput Mikea ili Richa nemate razloga za zabrinutost.


Gledanjem treninga nećete mišićno napredovati, a da biste treniranjem došli do njihovih sportskih rezultata morali biste ulagati iznimno velik trud kroz iznimno dug vremenski period.

Dakle, eventualne nove izvedbe vježbi za mišiće ruku, u koje ćete detaljno biti upućeni nakon što pogledate ovaj video, možete bezbrižno uvrstiti u vaš trening ruku te ih dozirati prema vlastitim fizičkim potrebama i željama. 
 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Želite li Index bez oglasa?

Brže učitavanje članaka, bez ometanja dok čitate.
10 eura mjesečno.

Učitavanje komentara