index.hr index.hr

Vježbanje u trudnoći: Dočekajte porod u formi

R.I.
17:14, 14. ožujka 2014.

Video: YouTube

STRUČNJACI su jednoglasni u preporučivanju aktivnosti i vježbanja za većinu trudnica koje nemaju zdravstvene tegobe.

Donosimo vam stoga nekoliko videovodiča uz pomoć kojih ćete ostati fit i u formi te se pripremiti na fizički vrlo zahtjevan događaj - porod.

Kardio - vježbe

 Vježbe snage  

 Priprema za trudove i porod 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
#trudnoća #vježbanje u trudnoći #zdravlje u trudnoći
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Kaufland Card slavi rođendan, a kupci dobivaju popuste i šansu za BMW

Majka rodila divovsku bebu, liječnici kažu da ovakvo nešto nisu vidjeli godinama

Što znači "six-seven"? Djeca to stalno izgovaraju, a odrasli nemaju pojma zašto

Terapeuti ističu: Šest rečenica koje sva odrasla djeca žele čuti od svojih roditelja

Sve više roditelja okreće se ovom stilu odgoja, a znanost potvrđuje da djeluje

Učiteljica postala hit zbog jutarnje rutine kojom jača samopouzdanje prvašića

Psiholozi otkrili što djeca najčešće spominju na terapiji

Mama mislila da kći ima velik apetit, slučajno je otkrila tajne pomagače djevojčice

Sve više djece ne može mirno sjediti. Trenerica roditeljstva objasnila zašto

Psiholog: Dobar partner nikada neće učiniti dvije stvari

Kako potaknuti govor kod male djece? Logopedica dijeli pet savjeta za roditelje

Terapeut: Muškarci koji misle da su im 4 stvari ispod časti, nisu spremni za vezu

Savjetnici: Odrasli koji kao djeca nikada nisu bili kažnjavani često koriste 6 fraza

Godinama su nas plašili kikirikijem, a sada kažu: Dajte ga bebama što ranije

Istraživači: Ako suprug više ne voli svoju ženu, prestat će raditi četiri stvari

ADHD ne utječe samo na ponašanje djece, već i na njihove prehrambene navike. Evo kako

Pet ponašanja koja mogu ukazivati na nevjeru u vezi ili braku

U Danskoj žive najsretnija djeca, a ovako ih odgajaju roditelji

Otkriveno koje pjesme trudnice najčešće slušaju tijekom poroda

Brak vam je postao rutina? Ovo je pet znakova da se udaljavate

U dječjim dudama pronađene toksične kemikalije povezane s neplodnošću i rakom

Savjetnici: Ljudi koji ostaju u vezi iz straha, a ne iz ljubavi, pokazuju ove znakove

Terapeuti: Ako želite da vas djeca posjećuju, ne govorite im pet stvari

Roditelji se masovno zadužuju zbog božićnih darova, a oporavljaju se mjesecima

Istraživanja pokazuju: Tinejdžerima postavite 5 pitanja za otvoreniji i bolji odnos

56 posto IVF beba su dječaci, evo i zašto

Psihologinja iskreno poručuje: Ove 4 fraze roditelji ne bi trebali govoriti djeci

Psiholog otkriva najčešći razlog zbog kojeg se parovi svađaju

Šest fraza koje otkrivaju da se djeca osjećaju nevidljivo u vlastitoj obitelji

Studije: Ako muškarac ima 4 osobine, dobar je partner na kojeg se možete osloniti

Sedam znakova da ste u obitelji bili emocionalno zanemareni, prema terapeutkinji
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Kaufland Card slavi rođendan, a kupci dobivaju popuste i šansu za BMW

Majka rodila divovsku bebu, liječnici kažu da ovakvo nešto nisu vidjeli godinama

Što znači "six-seven"? Djeca to stalno izgovaraju, a odrasli nemaju pojma zašto

Terapeuti ističu: Šest rečenica koje sva odrasla djeca žele čuti od svojih roditelja

Sve više roditelja okreće se ovom stilu odgoja, a znanost potvrđuje da djeluje

Učiteljica postala hit zbog jutarnje rutine kojom jača samopouzdanje prvašića

Psiholozi otkrili što djeca najčešće spominju na terapiji

Mama mislila da kći ima velik apetit, slučajno je otkrila tajne pomagače djevojčice

Sve više djece ne može mirno sjediti. Trenerica roditeljstva objasnila zašto

Psiholog: Dobar partner nikada neće učiniti dvije stvari

Kako potaknuti govor kod male djece? Logopedica dijeli pet savjeta za roditelje

Terapeut: Muškarci koji misle da su im 4 stvari ispod časti, nisu spremni za vezu

Savjetnici: Odrasli koji kao djeca nikada nisu bili kažnjavani često koriste 6 fraza

Godinama su nas plašili kikirikijem, a sada kažu: Dajte ga bebama što ranije

Istraživači: Ako suprug više ne voli svoju ženu, prestat će raditi četiri stvari

ADHD ne utječe samo na ponašanje djece, već i na njihove prehrambene navike. Evo kako

Pet ponašanja koja mogu ukazivati na nevjeru u vezi ili braku

U Danskoj žive najsretnija djeca, a ovako ih odgajaju roditelji

Otkriveno koje pjesme trudnice najčešće slušaju tijekom poroda

Brak vam je postao rutina? Ovo je pet znakova da se udaljavate

U dječjim dudama pronađene toksične kemikalije povezane s neplodnošću i rakom

Savjetnici: Ljudi koji ostaju u vezi iz straha, a ne iz ljubavi, pokazuju ove znakove

Terapeuti: Ako želite da vas djeca posjećuju, ne govorite im pet stvari

Roditelji se masovno zadužuju zbog božićnih darova, a oporavljaju se mjesecima

Istraživanja pokazuju: Tinejdžerima postavite 5 pitanja za otvoreniji i bolji odnos

56 posto IVF beba su dječaci, evo i zašto

Psihologinja iskreno poručuje: Ove 4 fraze roditelji ne bi trebali govoriti djeci

Psiholog otkriva najčešći razlog zbog kojeg se parovi svađaju

Šest fraza koje otkrivaju da se djeca osjećaju nevidljivo u vlastitoj obitelji

Studije: Ako muškarac ima 4 osobine, dobar je partner na kojeg se možete osloniti

Sedam znakova da ste u obitelji bili emocionalno zanemareni, prema terapeutkinji