MUŠKARCI koji primjećuju pojačano ispadanje kose trebali bi obratiti pozornost na to što svakodnevno konzumiraju. Neki napici, iako uobičajeni u prehrani, mogu imati štetan učinak na ravnotežu hormona i zdravlje vlasišta. U videu koji je objavila kao dio serijala "Things They Don't Tell You", liječnica dr. Neena Chandrasekaran objasnila je da se iza jedne česte navike krije veća opasnost nego što mnogi misle.

Dr. Chandrasekaran upozorila je da su gazirana i energetska pića glavni problem, jer prema novijim istraživanjima mogu pridonijeti gubitku kose i povećanoj tjeskobi kod muškaraca. "Količina šećera i aditiva u tim napicima može poremetiti hormonsku ravnotežu u tijelu i negativno utjecati na cjelokupno zdravlje", rekla je.

Dodala je da visoka razina kofeina povećava razinu kortizola, hormona stresa, dok višak šećera narušava cirkulaciju i potiče upalne procese, što može oslabiti folikule i ubrzati ispadanje kose.

Liječnica je pojasnila da kombinacija povišenog kortizola i upale uzrokovane šećerom stvara stanje koje slabi sitne folikule dlake. Kada se njihova funkcija naruši, dolazi do stanjivanja i pojačanog gubitka kose, a taj učinak nije ograničen samo na vlasište - može se odraziti i na druge dijelove tijela. Prema riječima dr. Chandrasekaran, "visoka razina stresa također dovodi do pojačane upale, što dodatno pogoršava ispadanje kose".

Kao završnu poruku, liječnica je savjetovala muškarcima da obrate pozornost na svoje navike. "Ako primijetite da vam kosa opada i da ste pritom sve tjeskobniji, prestanite konzumirati te proizvode", rekla je. Istaknula je da izbacivanje ovih napitaka može pomoći u stabiliziranju hormona i smanjenju upale, što dugoročno može imati pozitivan učinak i na fizičko i na mentalno zdravlje.