DJECA često nemaju dovoljno iskustva ni riječi da bi jasno izrazila svoje osjećaje. Umjesto toga, oslanjaju se na fraze koje odrasli mogu olako odbaciti kao dramatiziranje. No, prema stručnjacima, upravo te rečenice mogu biti znak dubljih emocionalnih poteškoća koje ne treba ignorirati.

Prema podacima CDC-a (Centri za kontrolu i prevenciju bolesti), otprilike jedno od petero djece i adolescenata suočilo se s mentalnim, emocionalnim ili bihevioralnim problemima tijekom života, stoga je prepoznavanje ovih signala ključno.

"Nije me briga."

Kada dijete ponavlja da ga nešto ne zanima, odrasli to često doživljavaju kao manjak truda. No, dječja psihijatrica Candida Fink objašnjava da iza toga stoji osjećaj preopterećenosti i iscrpljenosti. "Kad vaše dijete proživljava velike emocije, njegovo tijelo reagira kao i vaše - napeti mišići, ubrzano disanje i povišen puls", istaknula je za YourTango.

Djeca se ovom frazom štite od razočaranja i osjećaja ranjivosti, posebno u školi ili među prijateljima. Kada ne znaju kako se nositi s pritiskom, zatvaraju se u stav ravnodušnosti i time pokušavaju zadržati kontrolu nad situacijom.

"Nitko me ne voli."

Fraza "Nitko me ne voli" često se shvaća kao pretjerivanje, no ona zapravo može ukazivati na osjećaj izoliranosti. Psihologinja Nancy Darling navodi: "Socijalna podrška i svakodnevne interakcije ključne su za smanjenje usamljenosti."

Djeca koja se bore s povezivanjem i prijateljstvima lako pomisle da s njima nešto nije u redu. Kada su odbijana od vršnjaka, razvijaju uvjerenje da nisu vrijedna dubljih odnosa, što ih dodatno udaljava od drugih.

"Bojim se tražiti pomoć."

Za mnogu djecu priznanje da im treba pomoć može se doživjeti kao znak slabosti. "Znati kako i kada tražiti pomoć ključna je životna vještina s kojom se mnoga djeca bore", tvrdi psihologinja Eileen Kennedy-Moore.

Djeca koja se već osjećaju kao teret često skrivaju svoje potrebe i glume snagu. Strah od kritike ili osjećaj da moraju biti "snažna" tjera ih da se povuku i nose teret sama, iako im je podrška potrebna.

"Sve je besmisleno./Ništa nema smisla."

Kada dijete kaže da je sve besmisleno, to odražava dubok osjećaj beznađa. Taj stav nije vezan uz jedan događaj, već je rezultat ponovljenih razočaranja i gubitka vjere da se stvari mogu promijeniti. Djeca tada prestaju ulagati trud, uvjerena da ništa neće donijeti rezultat. Stručnjaci naglašavaju da odrasli na ovakve izjave trebaju odgovoriti empatijom i razumijevanjem, a ne pokušajima da ih uvjere kako nisu u pravu.