OPIJANJE tijekom blagdana može imati puno ozbiljnije posljedice od mamurluka. Stručnjaci kažu da bi pretjerana konzumacija pića mogla uzrokovati sindrom blagdanskog srca, odnosno fibrilaciju atrija, koju uzrokuje nepravilan i abnormalno brz rad srca.

Simptomi ponekad neće biti jasni, ali oboljeli mogu primijetiti osjećaj titranja ili lupanja u prsima, kao i vrtoglavicu, nedostatak zraka i umor. Fibrilacija atrija češća je kod starijih ljudi i onih sa stanjima kao što su bolesti srca, visoki krvni tlak ili pretilost. Ali čak i naizgled zdravi ljudi mogu imati ovaj sindrom nakon blagdanskog opijanja, piše Medical Daily.

Studija objavljena u časopisu Nature Cardiovascular Research 2022. proučavala je posjete bolnicama zbog sindroma blagdanskog srca u tjednima povezanima s većom konzumacijom alkohola, uključujući Božić i Novu godinu. U usporedbi sa svim drugim tjednima u godini, istraživači su otkrili značajno povećan broj posjeta bolnicama zbog fibrilacije atrija u danima kada se pije više.

Koji su znakovi sindroma blagdanskog srca?

Mišići srčanog zida obično se stisnu kako bi tjerali krv u tijelo, a zatim se opuste kako bi krv ušla. No kod fibrilacije atrija gornje komore srca kontrahiraju se nasumično i ponekad tako brzo da se srčani mišić ne može pravilno opustiti između kontrakcija, što smanjuje učinkovitost i rad srca.

Uobičajeni znakovi fibrilacije atrija izazvane pićem uključuju:

• poremećen mentalni status zbog alkoholiziranosti
• ubrzane otkucaji srca ili palpitacije
• bol u prsima
• visoki krvni tlak
• nepravilan puls
• kratkoću daha
• nedostatak energije.

Stanje se može pojaviti povremeno, trajati nekoliko minuta ili sati ili može biti trajno. Ako je trajno, trebat ćete redovito posjećivati liječnika kako biste kontrolirali broj otkucaja srca i spriječili stvaranje krvnih ugrušaka. Naime, fibrilacija atrija povećava rizik od stvaranja krvnog ugruška u srcu, navodi Britanska zaklada za srce. Ako ugrušak dođe do mozga, to može dovesti do moždanog udara. Općenito, ljudi s postojećim srčanim oboljenjima izloženi su većem riziku od komplikacija kao što su moždani udar i zatajenje srca.

Kako spriječiti sindrom blagdanskog srca?

Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik od razvoja fibrilacije atrija tijekom praznika.

1. Izbjegavajte prekomjerno opijanje.
2. Ne pretrpavajte se hranom.
3. Ostanite aktivni.
4. Pokušajte svesti stres na minimum.