VEĆINA ljudi povremeno ima loš zadah iz usta. Iako se najčešće vjeruje kako je uzrokovan neadekvatnom prehranom, stručnjaci upozoravaju da postoje i neki manje poznati razlozi zašto se javlja. Glavni simptomi uglavnom uključuju neugodan miris koji dolazi iz usne šupljine i mnogim ljudima zna uzrokovati mnoge neugodnosti prilikom interakcije s drugima, pogotovo ako ne znaju koji je točan razlog toj pojavi te je se nikako ne mogu riješiti.

Bolesti zubnog mesa

Jedan od najčešćih razloga pojave neugodnog zadaha zapravo su bolesti desni. Naime, nedovoljna i neredovita higijena zubi doprinosi neugodnim mirisima te nakupljanju bakterija u ustima. Ako se nakon jela zubi ne četkaju kako treba i ne čiste zubnim koncem, hrana ostaje u prostorima između zubi, ali i na jeziku.

Na tim se ostacima hrane u vrlo kratkom vremenu skupljaju bakterije i tu se razmnožavaju, rezultirajući truljenjem hrane, kvarenjem zubi i, na kraju, lošim zadahom. Stomatolozi upozoravaju kako je upravo neugodan zadah iz usta jedno od upozorenja da bi pojedinac mogao imati problema s desnima, a posebno nakupljanjem kamenca. Potrebno je na vrijeme reagirati kako bi se izbjegle ozbiljnije posljedice kao što su upala i povlačenje zubnog mesa.

Akutne upale dišnog sustava

Zadah iz usta može biti znak i ozbiljne akutne upale u dišnom sustavu. Naime, takva su stanja kao, naprimjer, streptokokna upala, mononukleoza, druge vrste angina, upala dušnika ili pluća, kronične upale sinusa s neugodnim slijevanjem sluzi niz grlo, kronični bronhitis i apsces pluća povezana s karakterističnim zadahom koji nipošto ne bi smjeli ignorirati.

Iako je neke od tih bolesti nemoguće u potpunosti izliječiti, redovitom higijenom usne šupljine i uzimanjem potrebne prepisane terapije neugodnosti s lošim zadahom mogu se izbjeći ili barem svesti na minimum.

Bolesti želuca

Loš zadah u nekim slučajevima može biti povezan i s vraćanjem želučane kiseline iz želuca, takozvanom gastroezofagealnom refluksnom bolesti. Stvar je u tome što se nakupljena kiselina ne može pravilno razgraditi, nego se vraća u usta uzrokujući pritom neugodan miris. Loš zadah možete kontrolirati ne samo upravljanjem ove bolesti nego i uvođenjem određenih promjena u svoj život.

Naime, znanstvenici potvrđuju da upravo promjene načina života mogu pomoći u sprečavanju refluksa te vraćanja svježeg daha. To su prestanak pušenja, konzumiranje manjih obroka češće u danu, pojačana higijena zubi i usne šupljine te postizanje uravnotežene tjelesne težine kako bi se barem donekle smanjile nuspojave GERB-a.

Dijeta

Ljudi koji iz nekog razloga ne konzumiraju dovoljne količine hrane često razvijaju neugodan zadah iz usta jer im, objašnjavaju stomatolozi, nedostaje poticaja za lučenje sline koja sprječava suhoću usne šupljine te samim time razmnožavanje bakterija. Naime, slina je na neki način obrambeni mehanizam koji na prirodan način čisti naša usta, a ako je nema dovoljno, logično je da će doći do širenja bakterija.