AKO vas partner budi tijekom noći hrkanjem ili neprestanim otkrivanjem, nemojte zbog toga početi razmišljati o prekidu ili razvodu.
Naime, stručnjakinja za veze Jennifer Adams smatra da biste u tom slučaju trebali razmisliti o spavanju u odvojenim krevetima koje može donijeti mnoge koristi vašoj vezi.
"Ako vi i vaš partner uživate spavajući zajedno, to ne znači da se više volite od parova koji spavaju odvojeno. Stotine tisuće parova svake noći spavaju u odvojenim krevetima, pa čak i sobama, i imaju zdrave i sretne veze jer se svaku večer dobro naspavaju", tvrdi Adams u svojoj knjizi Sleeping Apart Not Falling Apart. U prilog njezinoj tvrdnji idu i brojna istraživanja koja su pronašla povezanost između problema sa spavanjem i problema u vezi.
Čak i ona spava odvojeno od svog supruga s kojim je u braku 15 godina i tvrdi da je takva praksa u vezama češća nego što mnogi ljudi misle, ali se to još uvijek smatra tabuom iako može biti jako korisno za vezu.
"Dok ležite u mraku i zurite u strop jer ne možete spavati zato što vaš partner hrče, u vama se počinju buditi osjećaji odbojnosti, ljutnje, pa čak i mržnje prema partneru, što s vremenom može dovesti do prekida veze", upozorava Adams i preporučuje kako da partneru na najbolji način priopćite da želite spavati sami.
"Važno je da mu objasnite kako time ne želite nauditi vašoj vezi i udaljiti se od njega, već da želite stvoriti okruženje u kojem ćete se oboje dobro naspavati i funkcionirati bolje", savjetuje Adams.