Zbogom stresu: 8 mirisa koji će ti pomoći da se opustiš

Foto: Shutterstock

NEKI mirisi  mogu izazvati kemijsku reakciju u mozgu, koja će ti pomoći da se opustiš.

1. Baby puder
 
Baby puder pomoći će ti da se osjećaš smireno, jer podsjeća na djetinjstvo, u kojem si se osjećala vrlo sigurno.
 
2. Vanilija
 
Osim što smiruje, miris vanilije potiče i brži san. Svijeća s mirisom vanilije u spavaćoj sobi idealno je rješenje, kao i mirisni štapići.
 
3. Lavanda
 
I ulje lavande znanstveno dokazano utječe na mozak na način da povećava pospanost. Upravo zato, odluči se za nekoliko kapi eteričnog ulja lavande na jastuku.
 
4. Krastavci
 
Ova aroma smanjuje anksioznost i potiče opuštanje, jer također podsjeća na djetinjstvo, koje je bilo ispunjeno piknicima i češćim druženjima.
 
5. Miris dragih osoba
 
Miris koji pripada tvom dečku također može djelovati umirujuće za tebe, jer ostavlja miris nečeg poznatog. 
 
6. Kamilica
 
Čaj od kamilice ima vrlo umirujuć učinak na mnoge ljude pa s time povezuju i sam miris kamilice, jer se prisjećamo kako se osjećamo nakon što popijemo šalicu toplog čaja.
 
7. Losion za sunčanje
 
Ovaj miris povezujemo s godišnjim odmorima i putovanjima, zbog čega se brzo vratimo u vrijeme ležanja na plaži i uživanja uz dobru knjigu.

8. Torte i kolači
 
O da! Nama najdraži miris, koji dokazano opušta, jer znamo da slijedi nešto poznato i ukusno.
Komentare možete pogledati na ovom linku.
 
Komentare možete pogledati na ovom linku.