LJUBOMORA je prirodna emocija, isto kao što je i ljubav, ali nije pozitivna jer osobi koja ju osjeća može stvarati probleme, pogotovo ako se pretvori u opsesiju. Svi ju ponekad osjetimo, no dokle god se radilo o prolaznoj misli koja nas ne opterećuje - nemamo razloga za brigu. Počne li ljubomora kontrolirati tvoj svakodnevni život, počni razmišljati o načinima na koje ćeš ju suzbiti. Usvoji ovih nekoliko savjeta koji će ti pomoći da negativnu energiju usmjeriš na nešto pozitivno:
Ne uspoređuj se s drugima
Umjereno natjecateljsko raspoloženje je pozitivno jer te tjera prema naprijed,, ali zasljepljujuća ljubomora daleko je od toga. Možda bi bilo bolje kad bi uspoređivala samu sebe nekad i sad kako bi svakim danom bila sve bolja.
Tvoja postignuća su važna
Ni Rim nije izgrađen u jednom danu, a ti također moraš biti svjesna da je za uspjeh potrebno malo više vremena. Život nije lagan, ali uz puno truda i predanosti, svoje snove možeš ostvariti. Svoju sreću temelji na vlastitim uspjesima, a ne na uspjesima drugih ljudi jer ćeš se u protivnom osjećati ogorčenom i ljutom.
Voli svoj život
Voli samu sebe i poštuj svoj život. Kad budeš respektirala samu sebe, manje ćeš osjećati zavist prema drugima zato što ćeš biti svjesna svojih sposobnosti. Ako smatraš da je osoba bolja od tebe, potrudi se da uočiš neke njene pozitivne strane i primijeniš ih na vlastiti život.
Život nije fer
S tom se univerzalnom istinom jednostavno moraš pomiriti. Neki ljudi imaju više sreće i bolje životne prilike, ali ti to ne možeš promijeniti. Na tebi je da radiš na vlastitom uspjehu.
Nemoj željeti biti netko drugi
To nikako nema smisla jer nećeš postati druga osoba samo zato što ćeš to jako željeti. Ne probudiš li se na vrijeme i shvatiš koliko si vrijedna kao individua, život bi mogla provesti u promatranju tuđeg uspjeha, umjesto vlastitog.
Svi imaju uspone i padove
Iako toga nisi svjesna, vrlo je vjerojatno kako si u nekim područjima života sigurno bolja od osobe kojoj zavidiš. Budi realna i prihvati činjenicu da svi imamo svoje uspone i padove, jer život nije ravna crta.
Budi pozitivna
Važno je razmišljati na pozitivan način i izbjegavati negativnosti zbog kojih ćeš se osjećati loše. Ljubomora je podsvjesni način odustajanja od vlastitih ciljeva i dolazi zbog straha od neuspjeha. A što si ti više ljubomorna. to se više uvjeravaš da nisi dovoljno dorasla vlastitim ciljevima