Foto: Shutterstock

BRIGA o zubima treba početi sa prvim zubom koji naraste. Evo nekoliko savjeta kako se pravilno brinuti o djetetovim zubima.

Prvi zub

Vaše dijete rođeno je sa svim zubima koji se nalaze unutar desni i u prosjeku počinju izbijati oko 6 mjeseca života. Kod neke djece se desi da s godinu dana još uvijek nemaju ni jedan zub, ali do dobi od 2,5 godine većina zubi bi trebala narasti. Rast zubi nema nikakve veze s razvojem općenito. Obično su djevojčice te koje zube dobiju ranije, a ako ste vi dobili prve zube u kasnijoj dobi tako bi moglo i vaše dijete. Iako ne izbijaju kod svih u isto vrijeme, kod svih izbijaju po nekom uobičajenom redoslijedu.

Kad započeti s četkanjem?

Čim izraste prvi zub započnite s "četkanjem" dvaput na dan. Za početak koristite vaš prst i dječju pastu u količini zrna graška, a kada dijete napuni 18 mjeseci započnite s korištenjem četkice i paste za zube. Ne zaboravite četkati nakon zadnjeg pića prije spavanja.

Cilj četkanja je ukloniti ostatke hrane koji, u kombinaciji sa šećerima iz usta, proizvode kiselinu koja uništava zubnu caklinu. Zdravi prvi zubi važni su, jer će oni osigurati zdrave desni i čuvati mjesto trajnim zubima. Zubobolja i uklanjanje karijesa može biti traumatično i bolno iskustvo za vaše dijete, a zapravo se s lakoćom može izbjeći.

Kad dijete poraste potičite ga da samo četka svoje zube. Pazite da ne proguta previše paste, a nakon četkanja pokažite mu kako pravilno isprati usta. Vi četkajte djetetu zube ili barem nadzirite četkanje do djetetove sedme godine.


Neka četkanje bude zabavno

Neka dijete samo izabere svoju četkicu za zube.

Dok pomažete djetetu da četka zube, dozvolite mu da i ono "pomogne" vama u četkanju.

Za vrijeme četkanja neka se promatra u ogledalu.

Prvi posjet zubaru

Ako je moguće, svaki put kad idete zubaru povedite sa sobom i dijete. Tako će se naviknuti na ordinaciju i bit će manje strašno kada i samo krene na preglede.  Raspitajte se kod drugih roditelja ili vašeg pedijatra o zubarima koji su dobri s djecom. Naljepnice i diplome za hrabrost puno će značiti vašem djetetu i odlasci zubaru postat će pozitivna navika.

Hrana dobra za zube

Između obroka dajte djetetu mlijeko ili običnu vodu za piće.

Izbjegavajte dječju hranu s dodatkom šećera ili koncentrirane voćne sokove.

Uvijek čitajte deklaracije i izbjegavajte gotovu hranu s dodatkom šećera.

Potaknite dijete da pije iz čaše, već u dobi od 6 mjeseci, jer pijenje iz bočice šteti zubima.

Izbjegavajte slatkiše između obroka. Ako djetetu dajte slatko, radite to samo u vrijeme obroka i nakon toga operite zube.