Pet pitanja koja razvijaju emocionalnu inteligenciju kod djece, prema psihologinji

Emocionalna inteligencija ključna je za razvoj djece jer pomaže u prepoznavanju, izražavanju i upravljanju emocijama. Djeca koja razvijaju ovu vještinu lakše grade zdrave odnose, bolje se nose sa stresom i imaju razvijeniju empatiju. Jedan od najboljih načina za poticanje emocionalne inteligencije je kroz razgovor i postavljanje pravih pitanja koja potiču introspekciju i izražavanje osjećaja. Psihologinja i mama dr. Jazmine McCoy nedavno je na Instagramu podijelila popis korisnih pitanja koja mogu pomoći roditeljima u tom procesu.

1. "Što ti je danas ugrijalo ili rastužilo srce?"
2. "Kad bi tvoji osjećaji imali boju ili vremensku priliku, kakvi bi bili?"
3. "Što ti je sada potrebno – rješenje problema ili samo da te netko sasluša?"
4. "Na kojem dijelu tijela osjećaš ove velike emocije?"
5. "Koju priču sam/a sebi pričaš o tome što se dogodilo?"

"Počnite s ovakvim jednostavnim pitanjima kod mlađe djece i postupno ih nadograđujte kako odrastaju. Cilj nije dobiti savršen odgovor, već otvoriti prostor za razgovor o emocijama", zaključila je psihologinja.