Foto: Shutterstock
NEKA vaša djeca počnu plivati što je ranije moguće. Dobar je osjećaj, a dobro je i za vas, ali jeste li znali da plivanjem djeca postaju pametnija?
Nedavna istraživanja s Griffith Instituta u Australiji pokazala su kako djeca koja počnu ranije plivati, ranije se i razviju. To uključuje osnovne motoričke vještine i širi se na puno kompleksinje kao što su govor, matematika, pisanje i razumijevanje. Što prije dijete počne plivati i što se duže tim bavi dugoročnije su koristi i rezultati.
Koliko rano? Idealno vrijeme za početak je nakon što navrše godinu dana. Prije nego što djeca mogu brojati i govoriti, reagiraju kada im se kaže "jedan, dva, tri kreni" da skoče u vodu na tri, ili da rade nogama dok nabroje do deset. Povezanost misli, govora i djela dok plivaju čini razumljivima vještine koje djeca te dobi trebaju kasnije svladati u vrtiću i školi.
Blagodati plivanja dobre su za cijelu obitelj. Voda je 1000 puta gušća od zraka tako da odradite bolju vježbu u manje vremena, sagorite više kalorija i štitite zglobove . Uz to, dok vježbate u vodi neće vam biti vruće niti ćete se znojiti.
Nova iskustva su uglavnom neugodna i prvi put će možda biti teško nagovoriti dijete da uđe u vodu. Ako ste krenuli s djetetom na bazen, neka vas ne iznenade krokodilske suze. Bazen je ogroman, puno veći od njegove kade, a vas je voda upravo progutala i samo vam glava viri. Sve to može biti malo previše za vaše dijete. Evo kako mu olakšati i pomoći da se riješi straha.
Pričajte mu što se sve događa. Recite mu da ćete cijelo vrijeme biti uz njega i nećete ga pustiti.
Dajte mu izbor. Možeš doći s mamom u vodu ili sjedni uz rub i stavi noge u vodu. Neka prvo stavi prste u vodu dok se ne navikne, a zatim ga ponovno pozovite da uđe u vodu.
Zabavite se. Pokažite mu koliko je vama zabavno u vodi. Ako sjedi uz rub bazena, dopustite mu da vas prska. To će ga sigurno nasmijati, a to je već pola puta do uspjeha. Teško je smijati se i biti preplašen istovremeno.
Nagradite hrabrost. Kada napokon napravi prvi hrabri korak u vodu, nagradite ga za hrabrost. Svakako ga pohvalite i nježno ga potaknite da istraži novu situaciju. Prskajte se i plivajte, neka igra traje dok dijete ne poželi izići iz vode. Potrudite se da mu cijelo ovo iskustvo bude lijepa uspomena i da ga poželi ponoviti.
Upišite ga na plivanje.