Novopečeni roditelji u prosjeku spavaju pet sati dnevno

Foto: Shutterstock

DOK beba ne navrši prvu godinu života novopečeni roditelji noću u prosjeku spavaju pet sati.

U prvoj godini života bebe, roditelji umjesto preporučenih osam sati spavanja spavaju pet sati, što u jednoj godini čini 44 neprospavanih noći, navodi se u istraživanju o navikama spavanja provedenom u Velikoj Britaniji.

U istraživanju tvrtke Ergoflex sudjelovalo je više od 1.800 roditelja i utvrđeno je da su glavni uzroci nespavanja roditelja u prvoj godini bebinog života briga o noćnom hranjenju, bebin plač te zdravstveno-sigurnosni razlozi.

Ako jedan od roditelja tijekom noći više od dva puta tjedno probudi drugog roditelja da bi pomogao pri hranjenju ili presvlačenju bebe, istraživanje je pokazalo da tijekom jedne godine roditelji ustaju 190 puta.